Der er produkter, der renser kroppen, og der er tilstoppede. Banan er et produkt, der "tilstopper" tarmene (selvfølgelig er det bedre at spise en banan end en kage), men du kan spise en banan, så den ikke dvæler i lang tid og "fejes ud" af kroppen i løbet af tiden. Hvad er den rigtige måde at spise en banan på, så den ikke tilstopper tarmene, men renser den?
Du skal bare spise en banan med fiber (med klid, gulerod, selleri, æble osv.)... Og alt vil være fint!
I dag laver vi en sød godbid med gulerødder og banan.
Ingredienser:
1. Gulerødder - 1 stk
2. Banan - 2 stk
3. Vand - et halvt glas
Forberedelse
Vi tager bananmassen, lægger den i en blenderbeholder, vasker guleroden, skær den, tilsæt gulerodsterningerne, tilsæt lidt varmt vand.
Vi vrider os i ca. 1,5 minutter, og gulerod-banan-delikatessen er klar. Det fungerer bedre, hvis det indtages om morgenen efter at have drukket 3 glas varmt vand (langsomt over 20 minutter). Hav en dejlig dag, venner!
(Gulerod + banan - det er en sund sød for dig! Der er et udtryk: "Jeg har ikke spist sødere end gulerødder!" Og du har ikke brug for det sødere, ellers vil bugspytkirtlen skrige: "SOS!").
Del med dine venner, og abonner på kanalen!