Som vores elskede V. Ostrovsky: "Lykke er, når der ikke er forstoppelse!" (selvom han er sjov, men i dette spøgede han tilsyneladende ikke!).
Når alt kommer til alt, har mange (fra moderne madkvælning) et sådant problem, men de ønsker ikke at ændre deres spisevaner, og derfor er de nødt til at lede efter forskellige løsninger.
En mulighed er at tilføje denne organiske rensende blanding til din menu.
Ingredienser:
1. Melon - stykke 3x10 cm
2. Hørfrø - 3 spsk skeer
3. Vand - 1 glas
(hørfrø, melon og vand er fremragende til at absorbere toksiner og evakuere dem)
Forberedelse
Om aftenen dyppede de frø af mørkt eller let hør i koldt vand (begge er lige så gode). Vi finder den modne melon, min, vi renser for alt unødvendigt (forresten fra melonfrø, du kan lave chic melonmælk, som er den samme i nytte som Melon Demyanovna selv), skærer vi i praktisk stykker.
Placeret hør og melonmasse i en blenderbeholder fyldt op med varmt vand. Pisk det op i ca. 1-1,5 minutter, indtil det er blødt, læg det i en praktisk kop og gå! (1 spsk. en skefuld frø kan ikke males, men forbruges hele, så de starter endnu bedre tarmperistaltik).
(Det fungerer mere effektivt, hvis du spiser denne blanding af melon og hør om morgenen efter to glas varmt vand). Hav en god dag!
Del dine opskrifter til rensning af kroppen.