Abrikosgrober (kerner) indeholder det mest værdifulde vitamin B17 (anti-kræft). Lad os lave vores foretrukne hørfrøgrød med abrikosgrober for at forhindre "alle onde ånder" og forbedre sundheden (abrikoser - et produkt af evig ungdom, fordi de har en udvaskningsegenskab, og det er bydende nødvendigt, at de indgår helt i vores kost).
Ingredienser:
1. Hørfrø - 1/3 kop
2. Abrikoskerner - 10 stk (ikke mere pr. Dag)
3. Kokosflager - 1 spsk ske (uden)
4. Dato - 3-5 stk (til sødme)
5. Tørrede abrikoser - 3 stk (eller abrikos)
6. Vand - et halvt glas
Forberedelse
Vi tager hør og abrikoskerner (det er bedre at udvinde kernerne fra frøene, så bevares der mere nyttige egenskaber i dem), blød i vand natten over.
Om morgenen renser vi abrikoskernerne fra filmen, overfører dem til blenderbeholderen (du kan ikke rense dem, hvis du vil have "effekten kosteskaft "til tarmene", tilsæt alt andet (tørrede abrikoser, kokosnød, hvis du kan lide det, pitted dadler, selvfølgelig, varm vand).
Vi vrider alt i ca. et minut, og vi får en levende (rå mad) hørgrød med en abrikoskerne (du kan på en eller anden måde dekorere toppen af grøden, hvis vi gør det for en elsket). God appetit, venner!
Del med dine venner, og abonner på kanalen.
Oplysningerne gives kun til informationsformål.