De fleste helbredsproblemer opstår ved dårlig tygge og at spise i en fart (fastfood). Alle disse hurtige snacks på farten bringer normalt ikke godt, fordi maden ikke fordøjes, den bliver klumpet, og der er problemer med fordøjelsen og assimilering af mad, der er utilpashed... Alt skal tygges langsomt grundigt.
Men hvis der ikke er meget tid til langvarig meditativ tygge og tænke på livet, er det bedre at spise biologisk aktive produkter, der ikke har tilstopning, og så at sige let fordøjelig, med en "selvskubende egenskab", så kroppen ikke behøver at bruge meget energi på deres forarbejdning. Og så vil alt være i orden.
Og denne æble morgenmad kan sluges hurtigt og køre, fordi saftig (dette er ikke en snack i tørt vand eller fortynding af mavesaft med te), det tygges ved hjælp af "metal" tænder!
Ingredienser:
1. Æble (1-2 stk)
2. Honning (1 tsk. skeen)
Forberedelse
Vi tager æblerne, vasker dem, skræller dem, gnid dem på et groft rivejern, tilsæt honning, bland og spis med det samme uden at lade vinden gå ned. Én eller to - og klar til at spise.Nyd en let og hurtig snack, venner!
Del dine hurtige, seje snackopskrifter!
! Denne kanal er en informationsressource, og al information, der gives på den, er kun til informativt formål og kræver ingen til nogen handling. Alle opskrifter præsenteres som bare ideer til kulinarisk kreativitet og intet mere.