Denne gulerodssalat med gurkemeje, peber og olie heler virkelig alt, hvad der er i vejen! Se selv!
Karoten i gulerødder forbedrer synet, udseendet af ansigtets hud, gulerodsfibre renser mave-tarmkanalen.
Rød peber stimulerer tarmperistaltik og leverfunktion og fremmer galdesekretion.
Vegetabilsk olie er fedt, der er godt for hjertet og alle systemer (hvis det er koldpresset).
Curcumin indeholdt i gurkemeje er et naturligt antibiotikum, blodfortyndende, og når blodet cirkulerer godt, kan ikke alle organers sundhed undgås! (se bedre efter gurkemejerot)
Nå, hvad laver vi denne sunde salat nu?! ;)
Ingredienser:
1. Gulerødder (1-2 stk)
2. Gurkemeje (knivspids)
3. Rød peber (knivspids)
4. Linolie (2 spsk)
Forberedelse
Vi tager en stor gulerod eller to mellemstore, vasker, renser, gnides på et fint rivejern, drys med peber og gurkemeje, tilsæt olie, bland (du kan give salaten enhver form ved hjælp af et køkken "kager"). God appetit! (skal være frisk)
Del med dine venner og abonner på kanalen for ikke at gå glip af de vigtigste ting!