Jeg bruger et minimum af tid på at lave middag. Deling af gode ideer til arbejdende mødre

Admin

click fraud protection

Hej kære læsere, tak fordi du besøgte min kanal!

I dag vil jeg efter min mening dele meget vellykkede opskrifter til middage, der gør det muligt for arbejdende kvinder at spare tid og energi til vigtigere og mere interessante ting. Disse vil være tre enkle opskrifter, og jeg er sikker på, at alle finder noget nyttigt for sig selv.

1.Ovngryde, hvor du ikke behøver at koge noget på forhånd, skal du bare male maden, læg den i form og send den til ovnen.

Foto af kanalens forfatter
Foto af kanalens forfatter

Det tager cirka 7 minutter at tilberede alle ingredienserne.

Ingredienser: 200 g pasta, 300 g pølse eller skinke, 1 stor tomat, 150 g hård ost, 2 æg, 100 g creme fraiche, 1 glas vand, salt og peber efter smag

Foto af kanalens forfatter. Rul til højre
Foto af kanalens forfatter. Rul til højre
Foto af kanalens forfatter. Rul til højre
Foto af kanalens forfatter. Rul til højre

Forberedelse: læg RAW pastaen i bunden af ​​skålen, læg den hakkede skinke i det næste lag, tomaten skåret i terninger ovenpå. Derefter forbereder du sauce: bland æg, creme fraiche og vand, tilsæt salt og krydderier efter smag. Hæld gryden med den resulterende sauce, drys med ost ovenpå og send den til ovnen forvarmet til 180 grader i 30 minutter.

2. Pilaf i ovnen. Forberedelsestiden er kun 15 minutter, og ovnen gør resten.

Foto af kanalens forfatter

ingredienser: dampet ris 1 kop, kyllingekød 450 gram, 1 løg, 1 mellemstor gulerod, 4-6 fed hvidløg, kogende vand 2 kopper, salt og krydderier efter smag

Foto af kanalens forfatter. Rul til højre
Foto af kanalens forfatter. Rul til højre
Foto af kanalens forfatter. Rul til højre

Forberedelse:Først skal du sende løg og gulerødder til en stegepande, så laver vi kød. Skær kødet i små stykker, krydre med salt og peber. Løg og gulerødder sendes til bunden af ​​formen, derefter ris og hvidløg. Sæt kødet ovenpå og fyld det med to glas kogende vand. På dette tidspunkt skal ovnen forvarmes godt. Vi dækker formen med et låg eller en folie og sender den til ovnen i 1 time.

3. Generelt er det lige så let som at beskære pærer - Tun med ris på 20 minutter.

Foto af kanalens forfatter

Ingredienser: 1 dåse dåse tun i sin egen juice, 1 kop ris, 1 løg, serveret ost (valgfri), salt og peber efter smag

Forberedelse: Steg ternet løg i vegetabilsk olie, send derefter ris til den og bland godt, hæld varmt vand og kog under låget, indtil risen er kogt. Tilsæt tunen 2 minutter, indtil den er øm og bland godt. Sæt på en tallerken og drys med lidt ost (valgfrit).

Disse er ikke vanskelige opskrifter, jeg håber, du vil tage noget til efterretning.

Læs også: Saftige kødboller i ovnen. Jeg laver mad i stedet for koteletter, alle er glade

Foto af kanalens forfatter

Tak for din opmærksomhed og abonner på kanalen, der er mange interessante ting i vente! Glem ikke at lide det 👍 og del opskriften med dine venner!

Være sund!

Stuvet jock med æbler
Stuvet jock med æbler

Ofte vi zapіkaєmo på de hellige ånder af pitching med æbler - saftigt svyatkovskaya græs. Denne o...

Japansk kabocha mochi (mochi)
Japansk kabocha mochi (mochi)

🎃🎃🎃#spilIngredienser: Græskarfyld:, græskar (kabocha), sukker, mochi (mochi), glutinøse ris, vand...

Italiensk tomatsuppe
Italiensk tomatsuppe

Ingredienser: tomater i egen juice, fløde 10%, tomater eller 10 stk. cherrytomater, grøn basiliku...

Instagram story viewer