Citron - en gammel multivitamin og profylaktisk. Hvad er det nyttigt?
Lemon - et træ, der vokser i Asien og især i det kinesiske territorium.
I dag den gule citrusfrugter dyrkes på det område af Kaukasus, Middelhavet og selv i Amerika.
I vores land, har kun få set den stedsegrønne citrusfrugter, der kan nå en højde 8 meter, har en storslået krone og blomstrende smukke blege hvide blomster, lidt ligner magnolia.
Men citrusfrugter og deres unikke sur smag er kendt af alle.
Denne citrus er en af de mest populære varianter i alle mulige retter, konfekture, mineralvand og så videre. D.
Ved citroner i den mad, du kan spise alt: papirmasse, citronsaft, citronskal.
Af disse, aromatiske olier og producerer syrebestanddelen.
Hvad der udgør en citron?
Hovedbestanddelene af citrus - en vandbaserede og citronsyre. Hertil kommer, at citron rig på vitaminer og gør en masse af ascorbinsyre.
Det giver askorbinka frugt sur smag.
Saften af frugten indeholder ca. 1 1/3 askorbinki daglige behov, og 15 c skræl - cirka 12 procent.
Bortset fra ascorbinsyre, citron sammensætning omfatter følgende vitaminer:
Desuden citronsyre til stede deri, og andre organiske partikler og forskellige alkaliske mineraler.
I denne frugt og elementer, såsom sukkerarter, nitrogenforbindelser, mineraler, pectiner og endda Cu.
I huden af frugten indeholder bioflavonoider - særlige naturlige forbindelser, der er nødvendige for den person og giver citrus gul.
Hvor nyttige Lemon - helbredende egenskaber
Så hvad er en citron fordel for organismen:
- For det første, denne citrus er fremragende profylaktisk mod forkølelse. Det styrker immunforsvaret, øger kroppens modstandskraft. Ikke bare citronsyre er sjældent inkluderet i komplekset af antivirale lægemidler og andre former for forkølelse.
- Rutin er forpligtet til mennesket som hans mangel kan forårsage abnormaliteter af skibe. Rutin forhindrer strømmen af blod inde og blå mærker på grund af amplifikation af kapillære vægge og andre fartøjer. Han slipper af smerter i de nedre ekstremiteter, provokeret af åreknuder.
- Positiv effekt på karvæggen og K er indeholdt i den bløde del af frugten. Det er nyttigt ikke kun for hjerte og blodkar, men også for uorgenitalsystemet, især til nyrerne.
- Den helbredende kvalitet citrus stå og dens antiseptiske virkning. Juice har sårhelende og anti-inflammatoriske virkninger, men også dræber bakterier. I nogle lande er skåret frugt anvendes direkte på det angrebne område.
- Askorbinka stede i sammensætningen af citron, fungerer som en antioxidant. Det forhindrer for tidlig ældning af, forebygger tidlige rynker, gør huden yngre og renser huden.
- Serie B-vitaminer fjerne søvnløshed, reducerer træthed, hjælp i kampen med nedtrykthed og tone. De giver også beskyttelse mod skæl og acne på huden, normaliserer tilstanden af neglepladen.
- Retinol er nyttigt for vision.
- citronskal reducerer dannelsen af gasser og normaliserer fordøjelsessystemet.
Der behandler en citron?
Siden oldtiden har healere brugt citron til behandling af patologier såsom:
hepatitis A
skørbug
malaria
tuberkulose
gigt
Citrus også gavnlig for kvinder, da de hjælper til at behandle gynækologiske sygdomme.
Vand med citron stor til behandling af et infektiøst proces i mundhulen, tonsillitis, mucosale patologier.
I 125 ml vand er nødvendig for at presse saften af en halv citrus.
Gul frugt er uundværlig, hvis du ønsker at fjerne giftstoffer fra kroppen. Han er godt drev urin, renser tarmene og eliminerer skadelige inddragelse af leveren.
Citronsaft kan arbejde, hvor andre stoffer er magtesløse.
Stoffer, der er til stede i papirmasse og hud af citrus, hjælp med pochekamennoy og sten sygdom, og galdesten.
Ekstern anvendes til behandling af svamp gejst.
Aftørring hud citrus styrker negle plader.
Skræl eller citrus juice pakker med hjælp fra en smerte i hans hoved.
Citronsaft om morgenen på tom mave fortyndet med vand til gavn for vægttab.
Dette er nyttigt for både mænd og kvinder.
Som dette?
Venligst dele det på sociale netværk ellerTILMELDINGpå min kanal
og sætte Ligesom! Du er ikke svært, men jeg er glad :)))
Tak fordi du læste til enden!