Jeg har allerede skrevet om fordelene ved svinefedt. Det er ikke simpelt vores produkt, men også noget, der redder dig fra sult og fedme. Er det et paradoks? Linket til en artikel om fordelene ved svinefedt er vist nedenfor
Men i dag om, hvordan man laver det.
Først om besparelserne). Jeg elsker rabatter meget. Jeg købte en bryst til rabat, Lille mere end et kilo.
Forresten ved mine tidligere kolleger, at jeg kan lide at salte nøjagtigt dette del af svinekød.
*** Jeg plejede at købe med rabat, salte det om dagen, skære det tyndt, lægge det i fryseren og om morgenen til morgenmad på kontoret (!!!) bacon.
Jeg skrev lige sms for at købe brød.
*distraheret lidt 😉
🍽 HVAD ER NØDVENDIG 🍽
* bryst - Jeg har 1 kg og 84 gram (forresten er 84 gram det gennemsnitlige daglige indtag, så lad ikke grine)
* sojasovs - 250 ml
* hvidløg - 3-4 fedter
👇👇👇
👩🍳 KLAR👩🍳
Ribben skære af. Bryst dele i to dele 👇
Ribben og noget kød skåret fra dem, stege 👇
Derefter tilføjede jeg lidt pasta, tomatsaft og stuvede den. Det var middag. Intet foto, spiste hurtigt 🤦♀️
Jeg hældte to stykker udbenet bryst med sojasovs med hvidløg og sendte dem til balkonen natten over (det er stadig køligt der) 👇
Den næste dag satte jeg en del i ovnen for at bage 👇
Den anden del blev skåret i stykker 👇
Og smed den tilbage i den samme sylteagurk en anden dag 👇
Om morgenen så fedtet sådan ud
Efter af dette sæt begge muligheder i fryseren. Om et par - tre timer DETTE det var allerede sådan her 👇
Koldt, med hvidløg, med løg, med sennep!
Wow, lækker! Vi spiste med borscht. Min søn kunne lide den bagte mere, og jeg kunne godt lide den salte. Smag og farve - intet fedt.
Jeg lovede om fordelene ved fedt, læs HER
🙏 ALT GODT OG SUNDT 🙏
🙏 Tak for evalueringen af artiklen, så andre kan se den ✊ Tak for dit abonnement. Jeg elsker kommentarer, især positive.