Mine led fungerede for længe siden.
Folk, der er vant til at bruge folkemæssige opskrifter, er ofte interesserede i, hvordan man drikker gelatine for at styrke leddene. Dette udbredte og tilgængelige produkt afledt af animalsk bindevæv er meget gavnligt.
☝☝☝ Klogt, ikke? ☝☝☝
Jeg holder ikke foredrag om denne sag. Hvem ved hvad smerter og knasninger i leddene er, han ved og vil forstå. Og han kender fordelene ved gelatine.
Selv fornemmede jeg, at leddene var uønskede i en alder af 40 år. Men jeg kan bemærke, at mine led var meget overbelastede i min ungdom. Jeg var engageret i dans, volleyball, basketball, løb, skydning, skiløb, skøjteløb... Og jeg løb meget til fods ( inklusive høje hæle 20 år).
Lad os nu komme til det punkt. Med gelatine kan slippe af med smerter og knas i leddene og genvinde mobilitet. Det vigtigste er at lære at bruge gelatine korrekt.
Mest almindeligt den opskrift, du kan bruge, ser sådan ud:
5 g pulver + 0,5 kopper vand
Udfyld, lad natten over 👇👇👇
Om morgenen blandes den resulterende masse med varmt vand eller juice (i lige store dele) og drikkes på tom mave. Så i omkring en måned. Hjælper, verificeret.
Men jeg leder ikke efter nemme måder. Og jeg elsker tættere på det naturlige.
Derudover begyndte kyllingelår (ben) at blive solgt. Lav det originale billede af købet ikke blev, fordi Zen kan lide at smide sådanne fotos i chokindhold 😥
Jeg viser dig, hvordan vi laver dem, og hvad der kommer af det.
☝☝☝ Kog poter (ben) i lidt vand uden salt. Men tilsæt et par fed hvidløg eller et løg efter smag.
laver mad halvanden time. Men det sker ofte sådan 👇👇👇
En del spises 🤦♀️ Hvilket faktisk også ikke dårligt for leddene. I kogt lapotuski allerede har ret gelatine.
De poter, der er tilbage efter mine mænds razzia, koger jeg ned, så vandet bliver halvt så meget. Derefter siver jeg ind i et dørslag med gaze
👇👇👇
jeg fylder i bakken og send den til køleskabet 👇
Og den næste dag har jeg en fremragende (naturliggelatinøst middel af smerte i leddene. Skær en del af bakken 👇
Og jeg sluger som marmelade i en bid med røræg. Eller bare sådan 👇
Ærligt, mine fyre, denne "marmelade" ikke spis 🤣🤣🤣
Dem "lapotuski"mere gå 👣👣👣
Men det har de SÅ led, som min, gjorde stadig ikke ondt eller revnet. Og hvorfor? Fordi de, takket være mig og "lapotuski", helbreder sig selv😉
Bliv ikke syg, det er det vigtigste 🙏🙏🙏
Og jeg råder dig til at kigge efter sådanne ben og lave mad. (Hvordan denne del af kyllingen kaldes korrekt, ved jeg stadig ikke). Men lad det være gelatinøs "lapotuski" 😉
For ligesom plus i karma ✊! For et abonnement - krammet 🙌 For spørgsmål - svarer jeg med glæde. ✌ Alt godt! 🙏