De, der abonnerer på min kanal, ved allerede, at jeg er en absolut fan af hjemmemasker og alle mulige ting hjem Selvpleje. Også, jeg har allerede offentliggjort mine fotografier under titlen: "PLEGTE IKKE / STARTEDE PLEJE", som tydeligt viser ændringerne.
Derfor fortsætter jeg med at eksperimentere og dele med dem der ikke er doven med at tage sig af sig selv med enkle opskrifter på masker til hjemmebrug.
Det har jeg ofte gjort spørge i kommentarerne: hvordan lykkedes det mig at gemme nakke i din alder?
Jeg svarer: Jeg plejer min hals ikke mindre end mit ansigt eller krop. Måske endnu mere.
Da halsen er en af de mest ubevægelige dele af kroppen, er det simpelthen ikke muligt at gøre med masker her.
Hvad laver jeg personligt 👇👇👇
1. Om morgenen sørger jeg for at lave en kontrastkomprimering med håndklæder. Jeg har to små (jeg kalder dem hals) hækling. Først påfører jeg et håndklæde gennemblødt i varmt vand på min hals og derefter (efter 5-7 sekunder) i koldt vand. Og så skifter jeg 4-5 gange.
2. Efter kontrasterende applikationer gnider jeg halsen med et koldt håndklæde, indtil det er lidt rødt, så blodet begynder at "gå" i denne del af kroppen.
3. Når jeg påfører en creme / maske i ansigtet, dækker jeg altid nakken. Her er det vigtigt at anvende cremen ikke omkring halsens omkreds, men fra bunden op (fra halsudskæring til hage og templer)
4. Om aftenen, inden jeg påfører natcremen, masserer jeg halsen med en blød rulle (jeg lavede en separat publikation om mit ansigt og kropsmassager)
5. I løbet af dagen laver jeg et par ansigtsopbyggende øvelser, hvoraf et par involverer min hals.
6. En gang om ugen laver jeg isterapi i nakken. Jeg pakker isterninger i en klud og gnider den på min hals.
7. En gang om måneden laver jeg en blid nakkeskrubning.
I dag gjorde jeg det ny ansigts- og halsmaske. Det omfattede:
Andele:
* kefir - 2 spsk
* stivelse 1 tsk (jeg har kartoffel)
* gurkemeje - 1/2 tsk
* pebermynte æterisk olie - 5-6 dråber
👇
Alle ingredienser blandesidst men ikke mindst tilføje æterisk olie 👇
Masken påføres let, dens konsistens og lugt er meget behagelig. Ærligt, jeg lå med glæde i det og "bærede" agurker over mine øjne (se. første billede). Og ved at udnytte sin søns tilstedeværelse derhjemme bad hun mig om at tage et billede af mig i vandret stilling) Af den måde spurgte han: "Er dette sennep aaa ???" 🤣. Og forresten, her er forskellen mellem fotoklarhed. Liggende ned fotograferede han mig på sin telefon, og jeg klikkede allerede på min (👇
Opsummering resultatet til denne maske vil jeg sige: en god mulighed for at opfriske nakke og ansigt. Om fordelene ved stivelse i ansigtet allerede skrev i en stivelsesmaske, om gurkemeje: i en maske med gurkemeje. Med hensyn til kefir lægger jeg det ofte bare på ansigt og hals uden tilsætningsstoffer, det er også smukt! Men om pebermynteolie vil jeg sandsynligvis lave en separat artikel engang.
Opbevar denne maske i lang tid ikke det er nødvendigt, at stivelsen ikke tørrer ud. 10-15 minutter er nok. Efter vaskning gned jeg halsen og ansigtet med den samme æteriske olie: meget behagelige fornemmelser.
Jeg lå og gik i masken længere. Og som et resultat: Jeg farvede stropperne på min bh)
Men det må jeg sige ansigt fra gurkemeje ikke farvet og lidt erhvervet en behagelig skygge.
Men nakken fik, hvad jeg ønskede at give den i dag: et nyt fugt af strøm og en lille løft.
Inden masken påføres - kontroller huden for følsomhed.
For en lignende - et plus i karma ✊! For et abonnement - knus 🙌🙌🙌 Jeg prøvede)) For spørgsmål - Jeg svarer med glæde. Alt godt! 🙏