God dag og lækkert vægttab!
Jeg har allerede introduceret dig med achma opskrift og mange mennesker elsker denne velsmagende og tilfredsstillende PP-skål.
Men i dag vil jeg fortælle dig, hvordan jeg laver en doven achma, når jeg absolut ikke vil rode rundt i køkkenet i lang tid, men jeg vil have en lækker ostemasse med ost og ost.
Derudover gjorde jeg det lettere for KBZHU ved at fjerne ægget fra opskriften.
✅Ingredienser, jeg brugte til 1 portion:
- cottage cheese 5% - 80 g,
- mælk 2,5-100 g,
- suluguni ost - 50 g,
- pitabrød - 30 g,
- salt, peber, tør hvidløg, tør basilikum.
✅Madlavning.
Gnid suluguni på et groft rivejern og tilsæt ostemassen.
Hæld mælk i cottage cheese, tilsæt krydderier - salt, peber, tør hvidløg, basilikum.
Skær lavash med en saks i små stykker af enhver form og tilsæt det til ostemasse-blandingen.
Bland alt godt.
Vi spredte den lærte blanding i en bageplade.
Jeg bruger altid silikoneforme - bagværk holder ikke fast ved dem, alt hænger godt sammen og kommer ud af formen.
Sæt i ovnen, forvarmet til 180 grader i 30-35 minutter.
Og efter et bestemt tidspunkt nyder vi en lækker og tilfredsstillende skål!
Nyd dit måltid!
Du kan se videoopskriften:
KBZHU pr. Portion: K - 405, B - 28.2, F - 22, U - 23.3.