Aubergine i creme fraiche: en genial salat og en lækker snack til brød

Admin

click fraud protection

Og igen om de blå. Nu er det ikke længere en forberedelse til vinteren, men bare en utrolig lækker middag. Prøv det selv!

Ingredienser:

1 kg aubergine
50 ml vegetabilsk olie
1 spsk. l. salt med krydderier (provencalsk, adyghe)
400 ml creme fraiche
3-5 fed hvidløg
2 spsk. l. soya sovs
flok grøn koriander
5-7 stk. valnødkerner

Hvordan man laver mad:

1. Skræl ægplanterne fra den blå hud, skær dem i skiver og blød i 10-15 minutter i saltet vand.

2. Pensle aubergine med vegetabilsk olie og læg den på et bagepapir foret med pergament.

Sæt i bunden i en ovn, der er forvarmet til 200 grader i 30 minutter.

3. Før hvidløg gennem en presse. Hak fejlene med en kniv meget fint. Mal hvidløg, nødder og krydret salt sammen til en pasta.

4. Bland creme fraiche med krydderiblandingen. Tilsæt finhakket koriander her og hæld sojasovsen i.

Rør blandingen og lad den være til side.

5. Fjern de bagte ægplanter fra ovnen og hug dem i varme strimler meget hurtigt. Du kan rive det med dine hænder på "strenge".

6. Kombiner aubergine og sauce i en stor skål. Omrør og lad det ligge i blød i 10-15 minutter.

7. Server med brød, tortillas, chips, chips og mere. Meget velsmagende i kombination med kartofler eller ris.

Nyd dit måltid!

abonner på kanalen"Kulinariske noter om alt" og læg "som" for at se sunde og velsmagende opskrifter i Zen-feed oftere.

Tak for læsningen til slutningen!

Fisk i tomatsauce: Jeg steger ikke, jeg laver praktisk talt uden olie (jeg forenklede opskriften, jeg kunne godt lide den)
Fisk i tomatsauce: Jeg steger ikke, jeg laver praktisk talt uden olie (jeg forenklede opskriften, jeg kunne godt lide den)

Skålen viser sig ikke at være så fedtet, og smagen er lige så god!I videoen nedenfor, denne opskr...

Magre rødbeder og gulerodskoteletter
Magre rødbeder og gulerodskoteletter

Vegetabilske koteletter er ideelle til en lækker og sund middag. Jeg foreslår, at du er opmærksom...

Min mand kom med en opskrift: kyllingefilet i pergament med surkål (kog hver anden dag, meget velsmagende)
Min mand kom med en opskrift: kyllingefilet i pergament med surkål (kog hver anden dag, meget velsmagende)

På billedet hænderne på sin mand. Han laver mad. Jeg kan varmt anbefale at prøve det!Se hvordan d...

Instagram story viewer