Dejlig morgenmad eller en side parabol til frokost. Tynde vegetabilske pandekager ligesom alle, især velsmagende med creme fraiche Try :) :)
Lad os starte med udarbejdelsen af "dej".
Vi får brug for tre spiseskefulde havregryn, jeg har en hurtig madlavning valset havre.
Hercules pour yoghurt, 200 ml, 3,2% fedt. Og jeg er afsat til Hercules i øjeblikket.
Jeg gned med zucchini på en groft rivejern.
Zucchini salt og rør. Vi afvise det til side, når jeg squash giver flydende salt deraf.
På en fin rivejern gnide en lille gulerod.
Tre mellemstore kartofler gnides på et groft rivejern.
Tilføj til grøntsagerne et par fed hvidløg presses gennem en presse.
Og urter til din smag, jeg har denne løg og dild.
Squeeze hænder squash fra væsken og tilsæt til grøntsagerne.
Hercules er blevet bløde, tilsættes to æg.
Derefter tilsættes forsigtigt salt og sort peber.
Bland godt og tilføje "dej" i grøntsagerne. Og igen blandes.
Tilsæt 2 spsk mel
Varmer panden, fedt med vegetabilsk olie og danne en tynd pandekage. Cover ikke dækker, steges over medium varme.
Når pandekage bunden podzolotitsya - vælte.
Pandekager er klar! Bon appetit!
Hvis du kan lide opskriften, og derefter sætte Ligesom og abonnere på kanalen. Og jeg ser virkelig frem til dine kommentarer!
ingredienser:
- 50g havregryn
- 200 ml yoghurt
- 2 æg
- 2 spiseskefulde mel
- 3 kartofler
- 1 lille zucchini
- 1 lille gulerod
- 2 hvidløgsfed
- et bundt af grønne løg
- bundt dild
- salt, peber