Sandsynligvis alle kender ordsprog - Spis morgenmad selv, middag Delhi med en nabo, middag giver til fjenden.
Og det med rette! I aktive mennesker Morgenmad bør være tætte for at give energi til hele arbejdsdagen. Efter alt, unge nogle gange ikke har tid til at spise frokost. og her Middag kan gøres lettere. Hvidløg kan ikke tilføje, hvis du går om morgenen til modtagelse til dronning af England.
Opskrift foie bønner med tun
- Tør brød på en tør pande, i en brødrister eller i ovnen.
- Selv om det er tørret, kan du gøre alt andet.
- Fold i blenderen og dåse bønner og smør (min tun).
Tilføj et fed hvidløg, bare i tilfælde han ikke skræmme dig.
Hvis køleskabet liggende kapers, behøver et par stykker ikke blande sig.
- salt mad, så salt ikke er nødvendig, og peber som ønsket.
- Du kan tilføje en smule persille og en teskefuld citronsaft.
Her er en Hurtig, lækker og solid morgenmad.
VIDEO OPSKRIFT
Hurtig familie pita sandwich fra morgenmad
Jeg ønsker dig bon appetit og god dag!