Gør-ka velsmagende og sunde mini-kage til te! Tilføj ikke et enkelt gram sukker, mel og margarine.
ingredienser:
1. Havregryn (et halvt glas)
2. Solsikke (kop)
3. Johannesbrød (2 teskefulde)
4. Banan (2 stk)
5. Jordbær (et halvt glas)
6. Hørfrø (2 spiseskefulde)
7. Honning (3 spiseskefulde)
fremstillingsmetode
Dejen til kager. Tog havregryn eller almindelig havregryn, sat i en skål med en blender, er der hældes hørfrø og solsikkefrø, og bragt til et pulver mel. Dernæst hæld blandingen i pulvere dyb store plade, blev tilsat flydende honning (opvarmet på dampbad), alle blandes grundigt med en ske og dine hænder, sat i kulechke i køleskabet i 4 timer til bedre dej og gennemblødt størknet.
Creme kage. Det er meget simpelt. Når det er tid til at få dejen ud af køleskabet, tage jordbær, lidt potolkli hende til at give saft, sat i en dyb skål og banan blandet i en mixer med en ske eller deromkring af flydende honning (eller tilsat lidt havre mælk, som også nemt gøres med en blender vand + havre)
Vi gør dig selv en kage.
Del dejen i lige store stykker, roll-kruglyashi bolde og fladtrykt dem i pandekager. Vi lægger lag på lag på en flad plade kiks, iblødsætning jordbær-banan creme. Top kage dekorere med jordbær og bananer. Nyd din te.Del med dine venner, abonnere på kanalen!