Kikærter (kikærter) renser kroppen fra unødvendige ophobninger og vigtigst eliminerer aflejringerne i tarmen. Tarmen - er roden, og en rod, og træet er! Mange mennesker lider af dysbiosis og ved putrefactive processer, der forekommer i kroppen manifesterer alle sygdomme. Derfor er det nødvendigt, så ofte siger, at først og fremmest er det nødvendigt at genoprette ro og orden der. Men kikærter værker i bakgear, hvis det bare at koge det ligesom en almindelig ært score tarme og forårsage tarmluft! Det er nødvendigt at bruge det lidt anderledes i poluproroschennom rå og ikke drikke væsker. Vi vil gerne kikærter lækker tilstand.
ingredienser:
1. Møtrik (et halvt glas)
2. Vand (1 kop)
fremstillingsmetode
Tag kikærterne til spiring i en special-forretning HLS (at han var bioaktive). Soak kikærter natten over i varmt vand, og vandet om morgenen udøse, skylles aftenen endnu engang skylles med vand og orlov indtil næste morgen. Når kikærterne godt podnabuhnut bønner og kogt til at spire, de har brug for at have en lidt tør på kluden og bruge lange lige fra tin. Du kan spise det på den ene eller gøre mosede kikærter, eller blandet med urter, krydderier, avocado, hæld olien og få en lækker salat. Chickpea - en vegetabilsk protein, og det er ikke kombineres med kød, men det går godt med svampe. Indstillinger kikærter madlavning uden kogning og stegning, at den beholdt de nyttige egenskaber har kun at omfatte fantasi! En vellykket gennemførelse af kikærter i din kost!
Del med dine venner og abonnere på kanalen, for ikke at gå glip af noget nyttigt.