Dette havregryn indgår i kosten af mange mennesker i lang tid, men mange har glemt det og kun spise grød. Lad os huske det glemte opskrift og gøre gelé havregryn. Normalt gør vi alt uden varmebehandling, men nu er blevet kold og varm at have, så vi vil varme lidt op, hvad kan let opvarmet. Denne budding (hvis du gør uden søde tilsætningsstoffer) passer til diabetikere.
ingredienser:
1. Havregryn (2 kopper)
2. Vand (4 kopper)
3. Rosiner (2 spiseskefulde)
forberedelse
Tag havregryn, hældes i en krukke, gennemvædet i en halv time i koldt vand (mulig, selv efter 15 minutter), derefter snoet sammen i en blender med vand, anstrengt havre mælk i en spand (og resterne af formalet havregryn kan blandes med den samme gaffel bankede banan, også spise). Vi lægger på en hurtig brand i 4-5 minutter, kraftig omrøring begynder efter det første minut indtil fortykket. Når havre mælk begynder at blive tykkere, tilføje rosiner (pre-dyppet i vand i en time). Lad i 3 minutter på en tallerken og kan indsættes i koppen og spise. I lang tid i maven er behageligt varmt og blød. Velbekomme.
Del med dine venner og abonnere på kanalen!