Formål: (! Uden madlavning parker, kogende vand ubivalki) at indføre i din kost nyttig græskar nu finde ud af, hvordan man kommer ud af denne vidunderlige frugt (selvom internettet er en version, der er en grøntsag;) det maksimale udbytte, hvordan det kan fremstilles i en velsmagende og orlov "i live! "
ingredienser:
1. Græskar (2x10 cm stykke)
2. Kuraga (7 stk)
3. Mandarin (1 stk)
4. Havregryn (1 spiseskefuld)
forberedelse
Mine græskar, abrikoser og mandarin. Tag et stykke græskar, skrællet, sætte græskar papirmasse i en blender kop, tilsæt abrikoser, hæld tør havregryn, og af mandarin squeeze saft til blenderen nemt at "tage" en tyk masse. Omviklet, de flyttede i koppen, og henstilles i 5 minutter til havregryn podnabuhla (det kan være præ-gennemblødt i 20 minutter i varmt vand). Velbekomme. Gud være med os den skønhed, ungdom og lang levetid, venner!
(Hvis du bruger en almindelig græskar grød (i denne form), vil refleksion i spejlet begynde at glæde sig, fordi der i et græskar så meget vitaminer, herunder vitaminer og skønhed!)
Del dine græskar opskrifter og abonnere på kanalen!