Vi kender alle fordelene ved grøn, men ikke alle, at det ikke kun kan spise, men også for at drikke det! Kære professor Neumyvakin for sundhed og levetid rådes til at spise mere fiber og drikke mere grønne smoothies. Lad os gøre dette den nemmeste cocktail.
ingredienser:
1. Persille (beam) rydder nyre og blodkar etc.
2. Dild (puchochek) renser blæren ...
3. Vand (2 kopper) bringer næringsstoffer til alle celler
(Du kan også bruge andre greens!)
forberedelse
Tog løv, vaskes grundigt, skåret i mindre stykker, dyppet i en beholder med blenderen blev tilsat vand ved stuetemperatur. Derefter, kink, stamme gennem en si (bedre ikke at belaste at ramme de vegetabilske fibre kroppen, men det er mere egnede bløde greens, såsom spinat, salat, mynte.. og persille og dild barske). Hvis du starter dagen med disse cocktails, de "kan sundhed ikke undgås!" (Nogle vinter blade, for eksempel, løg, hvede, mynte, brøndkarse og andre. stille og roligt vokset på en vindueskarm).
Godt humør, kære venner!
Del dine opskrifter levetid og abonnere på kanalen!