Vi bruger så sjældent det i vores køkken, men for lang tid siden, han var en af de fleste grøntsager, som ikke kun spises, men også brugt som medicin. Denne rodfrugt er rig på vitaminer og mineraler, indeholder fibre og aminosyrer, samt en stærke antimikrobielle egenskaber, som nu især vigtigt i foråret, når kulden går for os hæle.
Denne radise! Denne tilsyneladende unprepossessing grøntsag, der kan anvendes bredt, er det muligt ikke kun at bruge i salater, men også at tilføje til supper og til yngel. Dette jeg bestemt har ikke prøvet, men salater, jeg sætter pris på det virkelig.
Jeg tilbyder dig to lækre og nemme at tilberede salat.
Den første salat med æg og ærter.
Meget simpelt, men ikke mindre lækker, og kan bruges med en anden forbinding, smør, creme fraiche, og selv mayonnaise.
At koge det skal du bruge en mellemstore radiser, tre æg kogt hårdkogte, en krukke med dåse grønne ærter, og selvfølgelig, grøn. Æg skåret i tern, revet radise shinkuem på, jeg gned på en særlig rivejern til koreansk gulerod, så interessant. Alt blandes i en beholder, klædt og tjene.
Hurtigt, nemt, velsmagende og sundt! Prøv.
Den anden salat Det tager lidt mere tid til sin forberedelse, men det er efter min mening endnu mere lækker end den første.
Liste over ingredienser slutningen af artiklen.
Alle grøntsager blev formalet ved hjælp af den samme rivejern til koreansk gulerod. For at hele salat var mere afdæmpet, lurvet gulerødder nødt til at tilføje salt og mos gode hænder, hvis det skal lade saften.
Derefter alle kombinere strimlede grøntsager i en skål, hæld marinaden og bland godt. Efterlad i 1 time ved stuetemperatur.
Denne salat er en saftig, krydret, det vil have mere og mere. Sørg også for at prøve at lave mad.
ingredienser:
2 gulerødder
1 rød peberfrugt
1 mellemstor radiser
For marinaden: 1 spsk. Skeen 6% eddike, 4 spsk. spiseskefuld smør, 2 fed hvidløg, 1 spsk. skeen koreanske krydderier
Jeg håber artiklen var interessant og nyttigt for dig, hvis det er tilfældet, skal du give til kende.
Tak for din opmærksomhed og abonnere på kanalen, foran en masse interessante!
Hold dig sund!