Det er meget velsmagende og usædvanlige pate trods af enkelheden i dets bestanddele. Kombinationen af produkter ved første øjekast synes ikke interessant, men i virkeligheden er det modsatte tilfældet. Denne snack kan koges i en hverdag og ferie bordet.
Så en mellemstore roer nødt til at bage i ovnen i ca. 1 time. Jeg gjorde det så, når i ovnen til at bage en kage. Og den næste dag forberedt pie. Et mellemstort løg hakkes fint behovet og steges i vegetabilsk olie til de er gyldenbrune om.
Indtil løg stegt indtil du kan skrælle og hakke fint 1-2 fed hvidløg. I en blender skib skåret i små stykker af roer, stegte løg, hvidløg og rød dåse bønner. Nu er vi nødt til at forberede fyldet.
Patroner til at blande 2 spsk sojasovs, 1 spsk vegetabilsk olie, 1 tsk citronsaft og peber til smag. Bland godt i en blender og sende til resten af ingredienserne, hakke til en homogen masse. Jeg søger denne pasta på ristet croutoner. Toasts skal være blød, men sprød, det er meget velsmagende.
ingredienser:
1 mellemstor roer
1 løg
Dåse bønner rød 150 g
2 spsk. spiseskefulde sojasovs
1 spsk. spiseskefulde vegetabilsk olie
1 time. spiseskefuld citronsaft
kværnet peber til smag
Bon appetit!
Tak for din opmærksomhed og abonnere på kanalen, foran en masse interessante!
Hold dig sund!