Kyllingefilet med zucchini.

Admin

click fraud protection

Ønsker du at tilberede en lækker og solid middag på mindre end en halv time? Jeg vil fortælle dig hvordan. Der kræves ingen særlige forberedelser. Bare tilslut alt korrekt. Bombicheskoe fad anbefales at lave mad!

fremstilling:

Først tager vi til en kylling. Du har brug for 400 gram filet. Det godt min, skæres obsushivayut og ikke alt for tyk. Pålægge i en forvarmet pande med olie og steg, indtil en gylden skorpe.

Parallelt med hakke grøntsager. Vi har brug for en lille pub og en klokke peber. Zucchini behov for at skære tynde skiver. Når kødet brune, tilsæt til zucchini og lad virke i 10 minutter. Denne grøntsag er nødvendigt for at yngel til at blive sprød.

Peber ragout separat og derefter tilsat til de resterende ingredienser. Den endelige touch vil være de 2 spsk sojasovs, den samme mængde ketchup og en teskefuld oregano. Salt behøver ganske lidt, da saucen vil være tilstrækkelig. Rør og lad det simre alt sammen i 5 minutter. Efter dette, kan du lægge ud på plader. Bon appetit!

Kødboller "AS i haven"
Kødboller "AS i haven"

Denne opskrift frikadeller - elsket af alle os fra barndommen. Forbered frikadeller er meget enkl...

6 produkter, der vil juble op!!! ;)
6 produkter, der vil juble op!!! ;)

Blandt de produkter, der vil opmuntre op: ikke én den berømte chokolade!Tang. den tang Den indeho...

Marmelade, syltetøj, marmelade og en tyk kontramøtrikkerne
Marmelade, syltetøj, marmelade og en tyk kontramøtrikkerne

Dette du sikker på ikke har prøvet!Hvis du ikke har fundet ud af, hvordan man bruger kirsebær høs...

Instagram story viewer