Ny opskrift: Spejlæg i vandet. ikke stegt

Admin

click fraud protection

Dette er ikke en kogt æg, det er en anden opskrift, selv om det ligner. Hvis du ikke spiser stegt eller øve ordentlig ernæring, denne måde at lave mad æg for dig. Jeg vil fortælle dig, hvordan du koge det i vand uden olie.

I denne opskrift, er der nogle meget vigtige punkter, så fortsætte med at læse artiklen til det sidste, så intet er savnet. Ellers så kan jeg ikke stå inde for dit resultat)))

Spejlæg lækker, men ikke som nyttige
Spejlæg lækker, men ikke som nyttige

Så her er de ingredienser, vi har brug for, er:

  • æg
  • salt
  • peber
  • vand
  • urter til drys

Som du kan se, alt er meget enkel og ikke usædvanligt. Hele trick af denne opskrift er i færd med at lave mad.

Så tag gryden og hæld vandet. Vand omkring 1/3 eller 1/2, afhængigt af om du har en stegepande. Når vandet koger, bryde et æg. Vandet skal koge det, hvis du bryder ægget før - ikke kan opnås.

Og nu det vigtigste. Når proteinet begynder at blive hvid, og tage form, er du nødt til at løfte ægget ved hjælp af en kniv. Hvis du ikke gør det, vil det blot holde sig til panden.

Ægget koge indtil konsistensen af ​​blommen, du kan lide. Alt dette tidspunkt branden bør være maksimum. Vi tager ud ægget med en hulske, salt og peber til smag, drys med krydderurter. Bon appetit, mine venner!

Se også: Lazy kager med løg og æg. 10 minutter og fremstillet (uden besvær med test)

Hvis du kunne lide opskriften - til salg, Ligesom. Også abonnere på min kanal for at undgå manglende nye opskrifter og artikler. Tak!

Milde saltede agurker, tomater om vinteren. Hvorfor ikke?
Milde saltede agurker, tomater om vinteren. Hvorfor ikke?

Det menes, at de saltede agurker - tomater: sommerret, men jeg elsker og ved, hvordan man gør det...

Efter hver kost, tjente jeg vægt endnu mere. Alt har ændret sig, og jeg har ændret
Efter hver kost, tjente jeg vægt endnu mere. Alt har ændret sig, og jeg har ændret

Hilsen til alle Dieters der kiggede ind i min blog.Lad os komme i nærkontakt! Mit navn er Anja og...

Jeg opbevarer altid hytteost i fryseren: Jeg viser dig, hvordan jeg tilbereder "koloboks" efter min oldemors opskrift
Jeg opbevarer altid hytteost i fryseren: Jeg viser dig, hvordan jeg tilbereder "koloboks" efter min oldemors opskrift

Jeg har altid rustik frisk hytteost i fryseren, jeg køber den aldrig i butikken. Frisk hytteost s...

Instagram story viewer