Hvorfor du skal spise fedt? Især kvinder.

Admin

click fraud protection

Salo er et vigtigt produkt - også selvom du er på slankekur eller ernæring
Salo er et vigtigt produkt - også selvom du er på slankekur eller ernæring

Kvinder forsøge at undgå et sådant produkt som svinefedtFordi der er en opfattelse af, at brugen af ​​fedt kan være bedre. De kan fra stort set alle produkt, hvis det har et ton.

Denne subkutane lag af svinekød giver en god energiforsyning fordi det indeholder en lang række næringsstoffer, såsom:

arachidonsyre;
linolsyre;
selen;
zink;
cholin;
en række vitaminer (D, E, C)
fedtsyrer

Jeg tror, ​​at sammensætningen har imponerende? Derudover indeholder lidt fedt protein.

Hvis du jævnligt spiser fedt, så snart du opdager, at:

  • du vil være mindre modtagelige for virus
  • kroppen vil tage "skadeligt" kolesterol "
  • forbedre hjernens aktivitet
  • øge effektiviteten
  • orlov søvnløshed
  • tabt ledsmerter
  • forbedre tilstanden af ​​hår og negle

Dette produkt let absorberes af kroppen, så for leveren kan heller ikke bekymre. Salo også kaldet sæsonbestemt produkt, der er bedre at bruge i efteråret og vinteren, fordi dets anvendelse vil hjælpe din krop holde varmen i kulden

. Kold, er kendt for at forårsage organismen - behovet for fed mad, for at trække energi til opvarmning af denne mad.

For at undgå udsættelse af fedt på siderDer er fedt bedre i den første halvdel af dagen og den daglige sats på samme tid skal være 40-50 gram (ca. 5-6 ikke tykke skiver) Hvis du spiste 100 gram, så intet mere fedt ikke spiser den dag, da dette er den daglige sats af fedt for kroppen. Derudover ingen fedt stoffer, der zalozhivayutsya længe i spiserøret, råd eller roam. Salo digest fuldstændigt!

Dette produkt kræver ikke varmebehandling, fedtet i saltet saltvand eller bare tørt salt, peber og hvidløg - en færdig måltid. Salo har en choleretisk virkning, så det hurtigt absorberes ind i væggen af ​​spiserøret, og derefter opslag i hele kroppen.

Svinefedt - perfekt antioxidant midler. Det frigør kroppen, selv den gamle og meget vanskelig stagnation, samt giftige forbindelser og radionuklider. Hvad, ved den måde, bremser for tidlig aldrende væv.

Brugen af ​​fedt under graviditeten og efter det:

På den anden eller tredje måned af graviditeten, den kvindelige krop begynder at lagre fedt meget hurtigt. Og med regelmæssig brug af fedt vil mindske sandsynligheden for et sæt ekstra kilo. Også drage fordel på grund af ophobning af fedtsyrer, der er nødvendige for den fulde dannelse af moderkagen og barnets nervesystem. Salo tillader en kvinde at komme sig hurtigere efter levering og mindske risikoen for depression.

Brugen af ​​fedt til mænd

Ukrainerne er ikke forgæves kaldet fedt - Ukrainsk Viagra. Pig fedt stiger seksualitet, øger mandlige potens og funktion af børns leg. Det er nyttigt at have fedt og mænd, der har en tung fysisk belastning.

For information om, hvordan man forbereder hurtig og lækker bacon, kan du finde mig her >>>>>>>>>> hurtig opskrift bacon

Ligesom for - plus i karma ✊! Abonnement - obnimashki 🤗) til visning reklame - en særlig tak! 🙌🙌🙌 Jeg forsøgte)) Ved spørgsmål - svar med glæde. Alle gode! 🙏

Snack tomater. Ørerne er ikke ottyanesh
Snack tomater. Ørerne er ikke ottyanesh

I dag vil jeg dele en opskrift vidunderlige snack tomater, som jeg har fundet på internettet. Han...

Super Burger: fastfood uden skade
Super Burger: fastfood uden skade

Burger - giftige fastfood, hvilket er fem minutter på tænderne, og et år - på maven folder? Glem ...

Sådan koger den perfekte dej. hemmeligheder af madlavning
Sådan koger den perfekte dej. hemmeligheder af madlavning

I denne artikel giver jeg en opskrift klassisk dej. En par hemmeligheder og tips til at gøre det....

Instagram story viewer