Hvorfor er det så svært at begynde at tabe?
Hvor ofte hører jeg - Jeg vil også gerne tabe sig.
Imidlertid ofte alt i én ønsket og stopper.
Nogen skræmmer alle KBZHU. Tæl kalorier? Hvordan er det? Åh, det er så trættende! Alt er ikke klart! Og alle ønske er gået og goddag - tærter, stegte kartofler og søde te.
På samme tid, selv uden at prøve mindst én gang for at tælle kalorier, ikke at vide elementær som det gøres!
Nogen kan ikke give op livretter. I årenes løb ændrer sig meget vanskeligt etablerede vaner. Hvorfor leve, hvis du ikke kan få, hvad jeg vil? Og der er en urt jeg ønsker ikke!
Og medmindre vi lever for at spise? Vi spiser for at leve!
Nogen generelle holdning er: at spise for at tabe? Jeg ønsker at gøre noget, for at spise alt, drikke tabletochku magi og tabe med 2 kg pr dag.
Nogen tror stadig på alle reklamer super midler til vægttab ...
Og hvem ønsker at begynde at tabe vægt kan ændre din livsstil... MEN Det kom ikke til tiden! De fødselsdage, helligdage, sygdommen er stadig noget... Og nu viser det sig, at processen med at tabe vægt er forsinket og forsinket og i sidste ende om ham i et stykke tid glemme. Og så igen i en cirkel ...
Og jeg er den samme!
Jeg tror på magiske piller (drikker slankende te). Jeg elsker god mad, og kunne ikke forlade hende. Jeg er bange for disse forfærdelige breve - KBZHU (og vidste ikke, hvad det er) og ikke kan lide at blive betragtet, i princippet!!! Jeg holdt skubbet vægttab på mandag, i begyndelsen af ferien her mesyatsa..posle præcis sidde på en diæt... og goddag ond cirkel ..
Hvorfor er jeg alt?
Hvis vi virkelig ønsker at tabe sig, hvis vi lever forhindrer overvægt er svært for os, og de sundhedsmæssige lider. Hvis vi ønsker at leve et fuldt liv, og ikke være tilfredse med et måltid og sidde derhjemme, skammer sig over sin vægt, så lad os starte nu!
Lad os begynde at tabe, ikke forsinker til i morgen, mandag eller efter ferien! Lad os ikke lede efter undskyldninger, zamotiviruem selv inspirere andre folks eksempler og frem til den nye selvstændige, til et nyt og spændende liv!
Den vigtigste ting at starte!
Og det vil være alt det lettere dag for dag!
Du kan lide mig afhængige af processen med at tabe, efterhånden lære en masse nye oplysninger og ændre din livsstil.
Og her kan du læse en artikel om, hvordan du starter dit vægttab.
Abonner på min kanal, hvis du er interesseret, jeg har tænkt mig deres egen måde på højre vægttab kost.
Må ikke skåne folk, støtter mig!
Jeg foregiver ikke at være ekspert PP. Bare udveksle erfaringer. I "OkoloPP"!