Tilfredsstillende Bob

Admin

click fraud protection

Opskriften var inspireret af inspektionen af ​​deres skraldespande og dårligt vejr. Jeg gad ikke gå i butikken i den våde sne🤪😁😁 #23. februar

Tilfredsstillende Bob

Ingredienser: Rød bønne, medium aubergine, løgløg, medium gulerod, tomatpure, svampe om, Mellemstore rødbeder, koriander, selleristilk, hvidløg, salt, peber, vegetabilsk olie og vigtigst af alt pølser Chorizo. Jeg har min klar.

Madlavningsmetode:

Læg bønner i blød i 2 timer. Glem ikke at skylle. Vi sætter de vaskede rødbeder til at koge, indtil de er kogte (2 timer)

Ja, jeg har Chorizo ​​klar, min egen, du kan også bruge hakket kød. Se min opskrift på chorizo-pølse. Vi laver hakket kød eller små. Frikadeller (på størrelse med en negl) eller knæk i en saftige. Som i bolognese sauce

Varm olien op i en gryde og svits løget (det kan også steges. Det vil give en lidt anderledes smag) og tilsæt gulerødder, bring til medium blødhed.

Kogning af resten af ​​grøntsagerne.

Vi introducerer svampe og bringer til beredskab og koriander, men kun finthakket rod og stilk. Og bønner.

Da det hele blev smukt, introducerer vi alt det andet.

Vi renser auberginen fra skindet.(Så det giver ikke bitterhed !!!)

Lad det simre til det er smukt og tilsæt CHORIZO (skåret i små tern) og tomatpure og hvidløg.

Vi bringer til beredskab og smag. Dette er stadig en gryderet, og hvis du tilføjer vand tykt. Når du er færdig, drysses med resten af ​​koriander.

God appetit alle sammen.😁😁😁😁 Det er meget velsmagende og mættende 🤯

Viburnum-rose hoftefrugtdrik, opvarmning i frost
Viburnum-rose hoftefrugtdrik, opvarmning i frost

Vinter, koldt, alt ser ud til at være lavet af is!!! Det er tid til at drikke varme urtete og bær...

Blueberry Raspberry Prune Smoothie Colon Scrub, der renser hver krog
Blueberry Raspberry Prune Smoothie Colon Scrub, der renser hver krog

Til morgenmad forbereder vi os på en lækker og sund detox-smoothie af bær-linfrø. Det handler om ...

Opvarmende blodfortyndende drink med havtorn og hyben
Opvarmende blodfortyndende drink med havtorn og hyben

Fra den forestående vinterkulde oplever kroppen stress, og blodet tykner også fra mange moderne f...

Instagram story viewer