Kære venner! Hvis en sund morgenmad stadig er uden for virkeligheden for dig, og om morgenen du kvæler med sandwich i en fart og drikker kaffe på farten, så er denne metode noget for dig.
I dag vil jeg dele med dig en enkel måde at lave grød på, som tilberedes af sig selv, dvs. kræver ikke nogen overvågning fra dig. Havregryn, ris, boghvede eller hirse... Nu vil din yndlingsgrød ikke løbe væk og brænde. Tro mig ikke, så forventer jeg dine kommentarer!
Lad os begynde at lave en vidunderlig grød!
Det tager kun 1-3 minutter at blive klar. Det hele afhænger af, hvilken slags korn du tilbereder, om du skal skylle det eller ej.
Det vil tage cirka 10-20 minutter at tilberede grøden. Igen afhænger alt af, om du laver grød i vand eller mælk, størrelsen på korn og endda på kraften fra din kære assistent, mikrobølgeovnen.
Ja, jeg råder dig til ikke at være bange for at lave mad ved hjælp af mikrobølgeovnen. (Det har længe været bevist, at der slet ikke er nogen skade fra mikrobølger!)
Og med morgenmad bliver problemet løst!
Din mikrobølgeovn bipper, så den er klar. Spis for dit helbred! Tjek bare, hvor hurtigt din elektriske assistent fungerer først. Hvor lang tid vil det tage for hende at lave grøden, hvor tyk har du brug for grøden. Tag bekvemme retter op, så grøden (Gud forbyde!) Løber væk, og indstil gerne en timer på mikrobølgeovnen.
For eksempel formår jeg i løbet af denne tid roligt at gå i bad, tage makeup og gøre mig klar til arbejde. Og min morgenmad tilberedes af mig selv! Intet koger eller brænder længere.
Og endnu et vigtigt punkt: skynd dig ikke at få varm grød ud af mikrobølgeovnen, vent 1 minut. Lad din grød brygge! Dette vil gøre det endnu mere lækkert. (Få mennesker ved, at efter signalet fortsætter mikrobølgeovnen med at fungere, og retten tilberedes i yderligere 1 minut. Hvad alle mikrobølgeinstruktioner siger).
Hvornår skal sukker og salt tilsættes grød? Igen er alt efter eget skøn. Det er mere bekvemt for mig at tilføje salt i begyndelsen af madlavningen og først derefter sødme.
Forresten opnås de mest spiste korn med tilsætning af honning, kondenseret mælk, chokolade og græskar! Læs opskrifterne på sådanne kornprodukter på min kanal. Tilføj også dine yndlingsfrugter, søde kandiserede frugter og sunde nødder til grød. Eksperimenter, og din morgen starter med et smil! God appetit!
Omtrentlige mængder korn / vand (mælk) -1/2, dvs. for 1 del korn skal du tage 2 dele vand eller mælk.
Hvis artiklen viste sig at være nyttig, kan du lide den,abonneretil min kanal LABORATORY OF SMAG. Del med venner i social. netværk og efterlade dine kommentarer. Tak.