Brændenælder i selve saften! Vi tager et øjeblik at tilføje det til te, grønne cocktails, supper, tørre blade og stilke, høstrødder osv. (brændenælde indeholder en masse vitaminer, sporstoffer, mineraler, vi har brug for for fuldstændig sundhed).
Ingredienser:
1. Brændenælde - 5-7 blade
2. Brygning af din yndlings te - 1 tsk
3. Vand - volumenet af en lille tekande
Forberedelse
Tag handsker på, så planten ikke "bider", fundet et rent sted, hvor brændenælden vokser (ofte vokser den på affaldshauger, tilsyneladende måneskin som en portner for planeten "utilizer"), tog bladene op (du kan med en blød stilk).
Hakket (skåret med en saks), tørret nælderne, tilsat tekanden til tebladene. Brygget på den sædvanlige måde (eller i et termokrus i 90 grader, så flere næringsstoffer bevares).
De gav vores sunde te at brygge i ca. 20 minutter, sil den og drik sund te med brændenælde (mange er bange for, at brændenælden fortykker blodet, men hvis du drikker nok vand, så er alt normalt fint, og generelt tykner al traditionel mad blod).
Tag en dejlig brændenælde, kære venner :) Hver dag opdager vi nye smag!
Del dine sunde opskrifter, og abonner på kanalen!
Der er kontraindikationer.