Lav sund og velsmagende kålsalat. Denne salat øger blodgennemstrømningen til fordøjelsessystemet, fordi rød peber forbedrer blodgennemstrømningen til "alt i vejen"! (med korrekt og rimelig brug af peber forbedres mave-tarmkanalens arbejde)
Ingredienser:
1. Hvidkål - en tredjedel af en gaffel
2. Jord rød peber - knivspids
3. Malet sød peber - en tredjedel af en teskefuld
4. Dild - flok
5. Citron - et par skiver
6. Havsalt efter smag
7. Peberrodsrod - et stykke på 0,5-0,5 cm
Forberedelse
Vi tager frisk kål, vasker det godt, tager det øverste "tøj" af, hugger det ned i en tallerken. Drys med rød peber (mindre varm og mere sød) og salt.
Hæld citronsaft (pres saften ud af citronen med hånden).
Mine greens (dild), skåret i mindre stykker, drys. Rør, lad stå i fem minutter og knus sund kålsalat.
(Forresten nedbryder presset kålsaft perfekt skadelige fedtstoffer)
God appetit, kære venner! :)
Abonner på kanalen, venner, der vil være mange interessante ting yderligere.
Der er kontraindikationer.