"Sauerkraut er en god forretter - og det er ikke en skam at servere og spise den!" Gør kålsalat lækker.
Ingredienser:
1. Sauerkraut - en håndfuld
2. Tranebær - 1 spsk
3. Grøn løg - flok
4. Agurk - 1 stk (for friskhed, men uden den)
5. Zira - en knivspids
6. Citron - skive
Forberedelse
Vi tog surkål fra køleskabet, satte den i en kop og raffinerede den med yderligere ingredienser.
De tilføjede en hakket agurk til den, drysset med en grøn løg, tranebær, kastede spidskommen, presset citronsaft i stedet for smør og saucer.
Rør og smag den sundeste salat (gæret kål forbedrer tarmfunktionen og forsyner os med calcium, tranebær fortynder blodet, citron stimulerer leveren til at arbejde, spidskommen forbedrer absorptionen af jod fra alt iodholdigt naturligt Produkter ...).
En sådan salat er god på hverdage og kan lægges på bordet på en ferie. God appetit, dyrebare venner! :)
Sauerkraut opskrift. Sådan fermenteres kål lækkert
Du kan lave en detoxdrink fra kål. Hvordan man laver kål kvass
Del dine sunde opskrifter, og abonner på kanalen!