En bunke med sådant grønt vand bliver smukkere for vores øjne! Grønt vand opdateres godt, "inspirerer" og gendanner (mikroflora, hæmoglobin, led osv.) Og forbedrer trivsel.
Alle greens indeholder mange gavnlige næringsstoffer (og endda calcium i en meget absorberbar form). Der er meget klorofyl i nåle og i spiseligt ukrudt og i dyrkede grøntsager osv. En ko, der slår greens med tænderne, ekstraherer alle næringsstoffer og har derfor et godt ko-helbred.
Det er usandsynligt, at en person har tålmodighed nok til at ”fodre” en græsmaur, men god, at vi har vores egen personlige blandeko, som vil hjælpe med at "tygge" ukrudtet og udvinde det vitaminer. Lad os også være raske som en ko!
Ingredienser:
1. Enhver green (hvedekim, spinat, persille, selleri, broccoli, lucerne... eller andre)
2. Vand - 1 glas (smeltet er bedre)
(du kan lave vand fra en blanding af dine yndlingsgrøntsager)
Forberedelse
Vi tager greenerne ud (du kan fra fryseren), læg dem i en blenderbeholder, tilsæt varmt vand (varmt vand ekstraherer nyttige stoffer bedre).
Slib i ca. et minut, filtrer gennem en sil, og grønt vand er klar (det drikkes frisk, indtil alt klorofyl har lagt sig). Den grønne våde, der er tilbage efter filtrering af grønt vand, renser tarmene godt (det er derfor, vi "gelerer" det, hvis det er nødvendigt)
Vi drikker dette vand fra en blanding af grønne (med krydderier og alger) hver morgen, langsomt i et glas og nyder det i vores mund (du kan lave mere koncentreret grønt vand og passe i et glas). Opmuntre, venner! :)
Del dine sunde opskrifter, og abonner på kanalen!