Den festlige "gluttony" er forbi og nu "en behagelig rensning af kroppen i studiet!"
Vi laver en lækker (enkel og samtidig original) skrællesalat med kokos og gulerødder.
Kokosolie, saftige gulerødder (+ fiber af gulerødder og kokosnød), hvad kunne være bedre for at etablere "intern orden" og nærende kroppen med nyttige stoffer)!
Ingredienser:
1. Kokosnød - halv
2. Gulerødder - 1-2 stykker
3. Gurkemeje - knivspids (uden den)
Forberedelse
Tag kokosnød og del den i 2 stykker. Vi drikker saften, tager papirmassen ud af den ene del, gnid den på et fint rivejern i en dyb kop.
Vi vasker gulerødderne, skræller dem og gnider dem også på et fint rivejern, blandes med kokosmasse, drys med gurkemeje (tilsæt en skefuld honning, hvis det ønskes).
Vi overfører blandingen til det andet stykke kokosnød og nyder en saftig buttery salat. Dette er en god morgenmad, som kroppen vil "glæde sig over". Fantastisk humør, venner! :)
Del dine sunde opskrifter, og abonner på kanalen!
Oplysningerne gives kun til informationsformål.