I multivarka tilberede boghvede kylling er hurtigere end i en gryde på komfuret, og meget mere praktisk. Det betyder ikke brænde og ikke undslipper.
ingredienser:
500 gr. kyllingekød
2 kopper boghvede
gulerødder
løg
4 kopper vand
4 spsk. l. vegetabilsk olie
1 time. l. salt
1 time. l. krydderier eller krydderier til smag
fremstilling:
1. Klassificeret efter behov briller 2 boghvede og skyllet i koldt vand.
2. Vask kyllingen, skåret i små stykker. Du kan bruge kyllingebryst eller lår. Kun stenen er bedste klip, ellers er der risiko for at beskadige belægning Multivarki skål.
3. Løg, skræl og skæres i store terninger. Eller hakke halvdelen ringe, kun tynde.
4. Gulerødder Vask og rist.
5. Spasserovat løg og gulerod i vegetabilsk olie indtil de er bløde. Ingen grund til at stege løg indtil de er brune.
6. I en anden skål Multivarki varme 2 spsk. l. vegetabilske olier, herunder multivarku i "Hot" -tilstand eller "damper".
7. Steg kyllingen i olie omkring 15 min Multivarki med låget åbent.
Tænd for kyllingestykkerne en speciel spatel eller tang, så de ikke er alt for ristes.
8. Del på kylling stegt løg. Stir. Gulerødder og løg bør være næsten den samme som og kylling.
9. Hældes i en skål på toppen af den vaskede boghvede.
10. Parabol med salt, tilsæt krydderier og krydderier til smag.
11. Hæld vand og indstille tilstanden "grød" i 20 minutter. Luk låget og lad multivarku boghvede gryderet.
12. Der omrøres ved udgangen af madlavning, slå opvarmning mode for 5-10 minutter under låget.
Boghvede med kylling og grøntsager i multivarka klar! Det er hurtigt, nemt og vigtigst kan være en solid brødføde hele familien
Et bestemt antal produkter er nok til otte portioner.
Bon appetit!
Som dette?
venligstTILMELDINGpå min RSS-feed og sætte Ligesom!
Du er ikke svært, men jeg er glad :)))
Tak fordi du læste til enden!