Hver husmor forsøger at forberede en lækker og sund morgenmad til sin familie og havregryngrød med mælk indtager naturligvis et af de første steder blandt de retter, vi serverer til morgenmodtagelsen mad. Og det er generelt en fornøjelse at bruge en langsom komfur! Intet undslipper, brænder ikke, overskydende fade bliver ikke snavset. Jeg faldt i søvn i det om aftenen alt, hvad der kræves, og om morgenen modtog jeg en færdiglavet skål.
Sørg for at købe havregryn af høj kvalitet. Husk, at jo kortere kogetider, der er angivet på emballagen, jo mere forarbejdede er de og derfor mindre nyttige. Hvis du vil have et rigtig højkvalitetsprodukt, skal du tage rullet havre, som skal koges i mindst 15 minutter. Endnu bedre, hvis du tager fuldkorns, uforarbejdede kornprodukter - fordelene vil være meget store!
Vilkin. Pro er et enestående kulinarisk samfund. Her finder du altid dokumenterede opskrifter til enhver smag.
Ingredienser:
Mælk - 400 ml.
Havregrynflager - 100 g.
Sukker - 1 spsk
Salt - ½ tsk
Smør - 30 g.
Trin for trin opskrift:
Forbered de nødvendige ingredienser. Undersøg flagerne omhyggeligt: de skal være tørre, rene og fri for fremmed lugt.
Tag alle produkter ved stuetemperatur. Jeg anbefaler at bruge mælk med medium fedtindhold - 2,5-3,2% og smør - mindst 82,5%.
Hæld rullede havre i multikogerskålen.
Glem ikke at tilføje salt og granuleret sukker. På dette tidspunkt, hvis du ønsker det, kan du også tilføje vaniljesukker, kanel eller nogle andre krydderier.
Hæld mælk i.
Tilsæt smør. Resultatet i dette tilfælde viser sig selvfølgelig at være mere velsmagende. Hvis du overholder en diætmenu, kan olie springes over. Men sammen med det eller i stedet for det er det tid til at lægge bær, frugter, chokolade på kornet - alt dette er selvfølgelig valgfrit.
Sæt skålen i multikogeren, vælg tilstanden "Grød". Hver model har et forskelligt antal minutter tilberedning af denne skål. Her fokuserer du på, hvilken slags flager du tilbereder den fra. Hvis de hurtigt tilbereder, når de i løbet af programmet den ønskede tilstand. Hvis du laver fuldkorns havregryn, skal timeren øges til 40 minutter.
Server straks. God appetit!
For små spisere er den traditionelle havregryngrød til morgenmad naturligvis ikke nok, så læg den på bordet sammen med marmeladehonning, frugtpuré eller sirup. Det ville også være rart at dekorere skålen med bær, nødder, stykker frugt. Og for en mere sofistikeret smag, tilsæt kakaopulver eller kokosflager til skålen, når du laver mad. Spil med dine kosttilskud, og find den perfekte kombination til dig!
Hvis du kan lide opskriften, kan du lide den (forfatteren bliver meget glad!) Og gem den i sociale netværk.
Alle vores forfatteres opskrifter kan findes på hjemmesiden: https://vilkin.pro
Kom på besøg, læs, kommenter, lav mad og del dine resultater!
Al kulinarisk inspiration :)
Din ven og hjælper, Vilkin!