Det er ingen hemmelighed, at slankende ingefær te toner kroppen, forbedrer fordøjelsen og forlænger følelsen af fylde. Sandt nok er effekten af en sådan drink ikke øjeblikkelig, du vil først bemærke indikatorerne efter 1-2 måneder. Generelt falder vægten fra 1 til 3 kg, men du skal kun drikke te en halv time efter at have spist, ikke mere end 3 gange om dagen, da honning indeholder meget kalorier!
Drikken har termogene egenskaber, den hæver temperaturen og fremskynder stofskiftet, fjerner toksiner, så det er bedre at drikke det et par timer før vandprocedurer, men ikke før sengetid.
Føj dit valg af krydderier og urter til ingefærte, det kan fortyndes med bærjuice, såsom tyttebærsaft. Drikken opbevares i højst 6 timer, så du behøver ikke oprette den på forhånd, men du kan simre i en termokande.
Vilkin. Pro er et enestående kulinarisk samfund. Her finder du altid dokumenterede opskrifter til enhver smag.
Ingredienser:
Ingefærrod - 30 g
Grøn te - 3 poser
Vand - 0,8 l
Mint - 3 stilke
Honning - 4 spsk
Citron - 0,5 stk.
Hvordan man laver mad:
Lave mad.
Skold citronen med kogende vand og skær den i halve. Fjern evt. Grove fra den ene halvdel og skær dem i skiver eller kvartaler.
Hæld citronskiverne i en tekande eller termokande. Anbring 2-3 grønne teposer samme sted.
Hvis du ønsker det, kan du udskifte teposerne med løs te, men efter brygning bliver du nødt til at sile den tilberedte drik gennem en si.
Skræl noget af ingefærrot, rasp det med fine masker eller skær det i tynde skiver. Skyl frisk mynte, pluk bladene fra stilkene og føj dem til beholderen sammen med ingefærblandingen.
Kog filtreret vand i en kedel, og hæld kogende vand i en beholder. Luk låget og lad det brygge i ca. 15 minutter. Fjern derefter låget og afkøl drikken til 35 grader.
Rør kogt blomsterhonning i. Det er ønskeligt, at teens temperatur ikke er højere end 35 grader, ellers mister honningproduktet sine nyttige egenskaber.
Hæld den tilberedte ingefærte i kopper og server den varm. Hvis det ønskes, kan det smages med en knivspids varm rød peber.
Til konservering af te: sil den gennem en si, hæld derefter i en termos straks efter tilsætning af honning og drej tæt. I denne form kan drikken tages med på vejen, på arbejde eller til en picnic.
Hvis du kan lide opskriften, kan du lide den (forfatteren bliver meget glad!) Og gem den i sociale netværk.
Alle vores forfatteres opskrifter kan findes på hjemmesiden: https://vilkin.pro
Kom på besøg, læs, kommenter, lav mad og del dine resultater!
Al kulinarisk inspiration :)
Din ven og hjælper, Vilkin!