De syge veganere? Kan jeg få kræft fra vegetabilsk kost? Undersøgelser viser, at? Er det slemt at være vegetar? Vi vil forstå mere.
En vegetarisk kost er kendetegnet ved afholdenhed fra anvendelse af nogen animalske produkter, herunder forbrug af kød, æg og mejeriprodukter fødevarer.
De fleste undersøgelser viser, at en vegetarisk kost nedsætter risikoen for kræft i almindelighed, men der er meget lidt beviser for effekten af denne livsstil for specifikke kræftformer sygdom.
På trods af det begrænsede antal studier, der undersøger effekten af en vegetarisk kost på risikoen for kræft, generaliseret analyse af data fra 2017 blev det konstateret, at en sådan kost nedsætter risikoen for kræft i almindelighed, 15%.
Fordi ifølge en undersøgelse fra Oxford University, som omfattede 2246 veganere, har risikoen for at udvikle enhver kræft været lavere med 19% i forhold til de altædende mennesker.
Men dette resultat ikke længere var signifikant efter justering for disse body mass index.
Med andre ord, folk der er overvægtige mister den fordel, på trods af en vegetarisk livsstil.
I en anden undersøgelse blev data opnået at drage fordel af en vegetarisk kost til at reducere risikoen for at få kræft, har mere end mænd end kvinder.
venligstTILMELDINGpå min kanal :)
Samtidig, i disse forsøg varede fra 4 til 8 år, blev ikke modtaget dokumentation for de positive virkninger af vegetarisk kost på risikoen for bestemte typer af kræft, såsom tarmkræft, brystkræft, lungekræft eller kræft i urinvejene -system.
Imidlertid blev forekomsten af prostatacancer signifikant reduceret (med 35%) i tilknyttede vegetarer sammenlignet med ikke-vegetarer.
således vegetarisk kost kan nedsætte risikoen for kræft som en helhed, men data er ikke fyldestgørende i forhold til bestemte typer af kræft.
Der er ingen beviser på, om en sådan kost er et effektivt middel til forebyggelse for en høj risiko mennesker.
Den væsentligste begrænsning af forskning forsøger at finde ud af, er de små prøve størrelse veganere og et stort antal kræfttilfælde i befolkningen.
På den anden side er der ingen beviser for skade fra en vegetarisk kost, så det kan bruges som en mulighed for en sund kost.
I tilfælde af vegetarisme til terapeutiske eller profylaktiske formål, bør rådføre sig med din læge og diætist.
Og simpelthen lækker videoretsept vegetabilske Lasagne Du skal være glad!
Som dette?
Venligst dele det på sociale netværk ellerTILMELDINGpå min RSS-feed og sætte Ligesom!
Du er ikke svært, men jeg er glad :)))