Hvad der er i en smuk pakke, hvorfor ikke spise pickles og hvordan fisk pinde årsag mavekræft? Alt dette i artiklen.
Desværre, i vor tid er sværere at finde nyttige helsekost end junk.
Selvfølgelig, med chips og cola alt er klar, men mange fødevarer, der anses for nyttigt, faktisk indeholder skadelige tilsætningsstoffer.
Men fra hvad er bedre at holde sig væk:
1. kylling nuggets
Skadelige ingredienser: diglycerider, rød nummer 40, carrageenan.
Kylling nuggets altid indeholder mange syntetiske ingredienser, der giver dem en slags spiselig og ikke tillader dig at hurtigt forværres.
2. frugtjuice
Skadelige ingredienser: fruktose.
Endog naturlige 100% juice indeholder op til 36 g sukker pr kop, med denne fruktose - samme sukker, fører til spæk.
3. hvidt sukker
Skadelige ingredienser: sukker, selvfølgelig.
Hvidt sukker er specielt skadelige, men sukkerrør og sukkervarer også føre til fedme.
venligst TILMELDING på min kanal :)
4. Mikroovn popcorn
Skadelige ingredienser: transfedtsyrer.
Det er kendt, at transfedtsyrer er meget dårligt for hjertet.
5. energi
Skadelige ingredienser: saccharose, glucose, koffein.
Enhver energi drikke er unødigt dyrt kemisk cocktail indeholder koffein som en stærk kop kaffe, sukker og bundt (eller sødestoffer).
I øvrigt, den energi 11% mere tilbøjelige til at forårsage huller i tænderne end almindelig cola.
6. kost koks
Skadelige ingredienser: karamel farve, bromerede vegetabilsk olie, bisphenol A, aspartam.
cola flaske indeholder både kræftfremkaldende farvestoffer, syntetisk sukker, der forårsager fedme og endda slukningsmidler!
En citrus drikkevarer indeholder bromerede vegetabilsk olie, som kan forårsage infertilitet og forstyrrer skjoldbruskkirtlen.
7. bouillon terninger
Skadelige ingredienser: natriumglutamat, № gul 5, gul № 6.
Glutamat bruges til kunstig stimulering af appetit, mens syntetiske gule farvestoffer forårsage hyperaktivitet og distraktion hos børn.
8. Fritert
Skadelige ingredienser: hydrogenerede olier.
Nuggets, blæksprutte, kartofler... alt det, der er stegt i dyb fedt bringer ekstra vægt. Men det er ikke alt: hydrogeneret olie, hvor det er stegt, kan forårsage depression og fremmer dannelsen af blodpropper i arterierne.
9. Farm laks
Skadelige ingredienser: omega-6 PCB.
Atlanterhavslaks alle dyrkes på gårde og farligt fedtsyre indeholder omega-6, forårsager betændelse. Desuden er det malet i lyserød farve med PCB - kræftfremkaldende kemikalier forbudt tilbage i 1979.
10. Kold te i flasker
Skadelige ingredienser: propylenglycolalginat (E405).
Denne fortykningsmiddel, stabilisator og emulgator kan forårsage hjertekarsygdomme og neurotoksisk.
11. pickles
Skadelige ingredienser: natriumbenzoat, kaliumbenzoat.
Eksperimenter viser, at benzoat vreyad mitokondrier af vores celler, der er, ødelægger DNA.
12. malet orange
Skadelige ingredienser: citrus red №№ 1 og 2.
Appelsiner er ofte malet for at gøre dem til at se mere attraktiv, modnes og "orange". Begge farvestoffer kan skade kromosomer og forårsage kræft.
13. Mayonnaise og saucer«McDonalds»
Skadelige ingredienser: kaliumsorbat.
Kaliumsorbat er anerkendt som kræftfremkaldende, fordi det forårsager mutationer i pattedyrceller.
14. Frossen fisk og fiskeprodukter
Skadelige ingredienser: t-butylhydroquinon.
Det er et konserveringsmiddel, som i høje doser kan føre til mavekræft.
15. tyggegummi
Skadelige ingredienser: butylhydroxyanisol (BHA).
BHA frigives i munden, når tygge, selvom du spytte tyggegummi. Dette konserveringsmiddel i store mængder interfererer med blodstørkning og føre til væksten af cancertumorer. Forbudt i Storbritannien, Japan og mange europæiske lande.
16. hvidt mel
Skadelige ingredienser: chlordioxid.
Dette blegemiddel er kræftfremkaldende.
17. kunstig chokolade
Skadelige ingredienser: polysorbat-60.
Denne emulgator fremstillet af majs, palmeolie og olie og aldrig byttet. Problemet er, at det ofte indeholder 1,4-dioxan - et stof, der forårsager kræft hos pattedyr.
Listen bliver ved og ved, men jeg mener, det bør være klart, at hvis vi ikke tager vare på dig selv, så junkfood vil kun blive større.
Pas på dig selv!
Som dette?
Venligst dele det på sociale netværk ellerTILMELDINGpå min RSS-feed og sætte Ligesom! Du er ikke svært, men jeg er glad :)))
Tak fordi du læste til enden!