I dag spiser mange børn fra barndommen mad, der indeholder meget sukker. Som et resultat fører dette til et fald i smagsløg, og normale fødevarer virker ikke længere så velsmagende. Forældre forsøger at minimere mængden af sukker, men inkluderer ofte fødevarer, der indeholder det, i deres babyers kost uden selv at vide det.
Saften
Juice er meget populær blandt børn. Men bortset fra praktisk og lys emballage har de ikke flere fordele. Et glas af drikken indeholder ca. 5 tsk. Sahara. I stedet for juice er det bedre at give barnet frugt.
Semulje
Den indeholder kun kulhydrater. Der er intet andet nyttigt - ingen vitaminer, ingen mikroelementer, der er så nødvendige for en voksende krop. Det er bedre at erstatte det med almindelig havregryn, som er meget sundere og mere værdifuld i dets sammensætning.
Flager
I de fleste tv-reklamer præsenteres korn som en sund morgenmad, der indeholder alt, hvad et barn har brug for for at dyrke. I virkeligheden er det ikke sådan, men der er et overskud af sukker såvel som letfordøjelige kulhydrater. Derudover er det svært at få nok af en sådan morgenmad, så bogstaveligt talt om en time vil barnet være sulten igen.
Honning
Dette produkt er kontraindiceret til børn under to år. Og dette skyldes ikke kun, at det er et ret allergifremkaldende produkt. Honning indeholder bakterier, der på grund af deres lille alder og egenskaber hos børn kan forårsage en alvorlig sygdom - botulisme.
Mælk ryster
Mange mødre, der vælger mellem en cocktail og en kulsyreholdig drink, som børn elsker så meget, foretrækker førstnævnte. Men hvad angår deres skadelighed, er sådanne drikke meget ens: de indeholder meget fedt og sukker. Ved regelmæssigt forbrug af milkshakes kan alvorlig skade på hjertet, blodkarrene og kroppens generelle tilstand forårsages.