En sund dessert uden sukker og ingen bagning.

Admin

click fraud protection

I dag forbereder jeg en lækker, lys, rig, interessant dessert uden bagning. Meget enkel og nem at forberede.

Jeg har brug for datoer. Kun 400 gram dadler med frø. Jeg tager knoglerne ud. Jeg hældte dadlerne med kogende vand i 10-15 minutter, så de blev bløde.

Den, der ikke kan lide dadler, kan erstattes med svesker, tørrede abrikoser, rosiner eller alt sammen.

Jeg sender datoerne til blenderskålen. Jeg tilføjer 200 gram valnødder til datoerne.

Jeg tilføjer 2 spsk top kakaopulver og 2 teskefulde vand.

Jeg maler ingredienserne godt i en blender, du skal få en pasta. Klæbrig, aromatisk og lækker pasta. Denne pasta fungerer meget godt som en base for ikke-bagt kager.

Jeg smører formen med lugtfri vegetabilsk olie.

Jeg spreder det i "dej" form, niveau og tamp.

Jeg satte formen i køleskabet.

Jeg laver en chokoladeglasur. Sigt tre spiseskefulde kakaopulver i en skål.

Jeg hælder 40 gram smør, smeltet i mikrobølgeovnen. Rør hurtigt.

Jeg tilføjer 2 spsk honning. Bland godt igen.

Jeg fordeler chokoladepastaen over "dejen". Jeg sender det til køleskabet i 2 timer.

Skær i stykker og server til te. En meget velsmagende, aromatisk og rig dessert med en lys interessant smag.

Prøv at lave mad!

Ingredienser:

  • 400 gr dadler
  • 200 gr valnødder
  • 2 spsk kakaopulver
  • 2 tsk vand

____________

  • 3 spsk kakaopulver
  • 40 g smør
  • 2 spsk honning

Frosne tilberedninger af tomatsuppe. Om vinteren spiser vi borsch med vores tomater.
Frosne tilberedninger af tomatsuppe. Om vinteren spiser vi borsch med vores tomater.

I dagens artikel vil jeg fortælle dig hvordan man let og meget hurtigt kan lave frosne tomatsuppe...

Tarmskrubbe nr. 3, renser huden indefra
Tarmskrubbe nr. 3, renser huden indefra

Renlighed er garantien for skønhed og sundhed. Huden er spejlet i tarmene. Overbelægning indefra...

Grøn drink, der tynder blod og renser tarmene
Grøn drink, der tynder blod og renser tarmene

"Flydende" blod og rene tarme er nøglen til sundhed! Vi laver en behagelig grøn klorofyldrink to...

Instagram story viewer