Pandekager uden mel 🍪 Tynde, ømme og velsmagende pandekager med kefir.

Admin

click fraud protection

I dag laver jeg fantastiske, tyndeste, duftende, ømme, let sprøde pandekager rundt om kanterne. De tilberedes uden tilsætning af mel, men hvis du ikke ved det på forhånd, vil du aldrig gætte på det.

Jeg kører 2 store æg i en skål, tilsæt salt.

Jeg tilføjer sukker og lidt vanilje.

Ryst med en piskeris og hæld 200 gram kefir 3,2% fedt i. Bland igen med en visp.

Nu er det vigtigste: Jeg tilføjer majsstivelse i stedet for mel.

Sådanne pandekager med majsstivelse er tilladt selv til diætmad.

Til tre spiseskefulde majsstivelse (med en anstændig top) tilføjer jeg 1/3 tsk bagepulver. Jeg rører det.

Jeg hælder i kefir og æg. Bland hurtigt med en visp, så der ikke er klumper.

Derefter hælder jeg straks 100 ml kogende vand i. Dejen viser sig at være meget flydende, det skal være sådan. Jeg river en skål dej med låg og lader den stå i 10 minutter.

Jeg opvarmede gryden godt, smør den med vegetabilsk olie.

Jeg hælder lidt dej i, steger over medium varme, indtil den er gyldenbrun.

Jeg vender det forsigtigt om.

Og disse solrige, smukke pandekager er klar!

Lille, i et hul, skinner de direkte igennem. Prøv at lave mad!

Ingredienser:

  • 200 g kefir
  • 2 store æg
  • 0,5 spsk sukker (mindre... eller mere, hvis du vil have søde pandekager)
  • en knivspids vanillin
  • 3 spsk med top majsstivelse
  • 0,3 tsk soda
  • 100 ml kogende vand

Hemmelighederne ved at lave den lækreste sovs
Hemmelighederne ved at lave den lækreste sovs

Hvis du kan lide at tilberede koteletter, kød, fjerkræ eller fisk med sovs, så vil disse metoder ...

Jeg tilsætter alt hvad der er i køleskabet til pandekagedejen. Efter 15 minutter er en lækker morgenmad klar (opskrift til de dovne)
Jeg tilsætter alt hvad der er i køleskabet til pandekagedejen. Efter 15 minutter er en lækker morgenmad klar (opskrift til de dovne)

Alle vil elske disse pølse- og ostepandekager! Frodig, lækker, hurtig at tilberede med enkle, ove...

Kalorieindhold og vægttab. Ved hjælp af kaloriekontrol af kosten tabte jeg 63 kg: Jeg deler min erfaring, menu og opskrifter
Kalorieindhold og vægttab. Ved hjælp af kaloriekontrol af kosten tabte jeg 63 kg: Jeg deler min erfaring, menu og opskrifter

Hilsen alle dem, der slanker og holder øje med deres kost!Meget ofte siger jeg, at du skal blive ...

Instagram story viewer