anbefales til kvinder!
Varmt vand med citron
Forbered drikke er meget enkel: i et glas varmt vand presse saften af en halv citron, derefter give drikke køle lidt og drikke til sundhed.
Det er bedst at bruge denne vidunderlige naturmedicin om morgenen på tom mave.
Te lavet af bladene af hindbær
Denne te giver en ekstraordinær livlighed og kan erstatte kaffe.
Opskrift på ultralet: zaley én spiseskefuld hindbær blade (kan tørre) 200 ml kogende vand, lad stå 10 minutter.
Til hormoner var i orden, er det bedst at drikke denne te, tre kopper om dagen, om morgenen eller i løbet af dagen.
Men ikke før de går til at sove, da det er sandsynligt, at efter lang tid kan du ikke sove!
Mælk med gurkemeje
Og det er en af de mest berømte opskrifter af Ayurveda. Det kaldes også den "gyldne mælk".
Denne drink bringer i balance alle de hormoner og styrker immunforsvaret, forbedrer fordøjelsen, kure forkølelse.
I 200 ml varm mælk tilføje 1/2 spiseskefuld gurkemeje.
Du kan også tilføje honning til smag.
Denne drik er bare bedre til drink om aftenen.
kamillete
Fra den varme drik er forbedret sveden, og sved ud toksiner, normalisere tarm.
Du skal dog ikke misbruge denne te - dens sedative egenskaber kan have en negativ indflydelse på koncentration og ydeevne.
Mint te
Denne vidunderlige drik normaliserer fordøjelsen og fjerner træthed.
Mint sparer også kvinder fra søvnløshed, lindrer smerter og hjælper lindre irritabilitet.
Som dette?
venligstTILMELDINGpå min RSS-feed og sætte Ligesom!
Du er ikke svært, men jeg er glad :)))