I dag vil jeg fortælle det hvordan man muntrer op og forbedrer dit humør med banan og is på bare 5 minutter. Nogle gange, især om foråret, er der øjeblikke, hvor du føler tab af styrke og energi, og der er ikke tid til at slappe helt af. Det er i sådanne situationer, at almindelig banan og is redder mig. Først brugte jeg kun denne metode, men snart den alle medlemmer af min familie begyndte at søge.
Selvfølgelig ved alle om vitaminer og hyben, men vores krop har celler "mitokondrier" ansvarlig for cellulær åndedræt, hvorfra menneskelig energi frigives og akkumuleres. Den nemmeste måde at få disse celler til at fungere bedre er køling. Til dette har vi brug for en bananskal og nogle isterninger.
Vask bananen grundigt med sæbe, skær den i længderetningen, træk forsigtigt papirmassen ud. Vi spiser papirmassen, forresten, brugen af en banan forbedrer også humør, da den indeholder en stor mængde "hormon af lykke" - tryptophan, som bliver serotonin. Anbring isterninger i skrælen og lim den med tape.
Det er kun at sætte dette enkle design på panden i 3-5 minutter. Vi fjerner det strømmende vand med et håndklæde. I slutningen af proceduren kan du tørre dit ansigt og hals med is. Effekten er fantastisk! Jeg kan varmt anbefale at prøve - energi og energi nok til resten af dagen. Hvis du kunne lide artiklen - bedøm det med tommelfingeren opad og hvis du ikke har abonneret endnu, kan du abonnere på kanalen! Billedet viser alt i detaljer, rul til højre.