"Flydende blod er hovedet på alt!" Hvis det er tykkere, har vi det ikke godt!
Hovedårsagen til stigningen i blodviskositet er stress (vinterkulde er også en stærk stressor for kroppen) og vanen med at "gribe" problemer med ineffektiv tung mad.
Denne tedrink indeholder 10.000 fytokemiske molekyler og fremmer det generelle helbred og øget blodgennemstrømning (sort te er ofte fyldt med svampesporer).
Ingredienser:
1. Japansk te "Matcha" - 1 tsk pulver
2. Vand - 1 glas
(eller Gyokuro, Sencha... det er endnu mere effektivt at kombinere alle 3 te-sorter, hvis ikke, så kan du tage din yndlingsgrøn te og male den til et pulver på en kaffekværn)
Forberedelse
Tag Matcha tepulver, hæld det i blenderbeholderen, hæld varmt vand (tættere på varmt, så vidt blenderen tåler).
Pisk i 30-40 sekunder, hæld i et glas, og teen er klar til brug (på denne måde får vi flere næringsstoffer end når vi brygger med kogende vand).
Nyd din te, venner, på en ny måde, endnu sundere.
Del dine opskrifter, og abonner på kanalen.
Der er kontraindikationer lavt blodtryk. Kontakt en specialist.