Brændenælde er hovedet på alt, fordi det indeholder C-vitamin og silicium, venner! Og ingen steder uden silicium! Når alt kommer til alt deltager han aktivt i metaboliske processer, og den der regelmæssigt modtager dette stof vil være sund (der er magnesium i mad ler, hvede, brændenælde)... Vi tilføjer silicium til vores kost, og vi bliver sunde!
Ingredienser:
1. Nettle blade - en håndfuld
2. Brændenældestængler - et par stykker
3. Vand - 1 glas
Forberedelse
Vi tager brændenælder (ideelt set i maj i år, det kan fryses, det kan tørres). Sæt i en krukke (hvis den er tør, skal du knuse den, hvis den er frisk, og derefter skære den med handsker). Forresten er det ikke for sent at grave det ud under sneen!
Hæld derefter varmt vand over brændenælden og lad det brygge i 2 timer. Derefter siles og den smukke grønne siliciuminfusion er klar.
En brændenældedrik drikkes 1-2 gange om dagen i en stak med måltider. I brændenældeinfusionen presses saften ud af en citronkile, så der ikke er nogen blodsugende virkning, selvom den er uforlignelig lille fra brændenælde end fra overspisning med tung mad, men stadig.
Perfekt stofskifte, venner! Si er hovedet! :)
Del dine opskrifter, og abonner på kanalen!