Figner er meget nyttige til alle organer og systemer, især for hjertet på grund af kalium og andre gavnlige stoffer, det indeholder.
Lad os lave en enkel og sund sød puré fra figner, som hjælper med at rense kroppen (uden varmebehandling, uden sukker og andre skadelige tilsætningsstoffer). Men kun friske frugter eller tørrede frugter er velegnede til ham, da tørrede figner ofte er stærkt forarbejdede (fordi figner ikke er så lette at tørre).
Ingredienser:
1. Figenfrugter - 10 stk (frisk)
2. Vand - 1 glas
Forberedelse
Vi finder modne figner (ideelt set naturligvis lige fra træet), vasker godt, klipper halerne (saft fra figenhaler er meget nyttigt, men til andre formål til helbredelse af sår osv.).
Skær hver frugt i 4 stykker, nedsænk den i en blenderbeholder, tilsæt varmt vand.
Pisk med en blender i ca. et minut, og de smarte rå figenmos er klar! En sådan morgenmad vil glæde en elsket. God appetit, venner!
Del dine opskrifter med figner og abonner på kanalen!