Alle ved, at hvis blodet er tykt, så vil du ikke føle dig godt! Så vi vil "flydende" det, og i fremtiden vil vi forsøge ikke at fortykke det længere (med fede fødevarer).
Som altid bruger vi de enkleste midler. I dag er bordkongen hans majestæt citronen. Det er altid som en varm sommersol på vores bord!
Ingredienser:
1. Citron - halv
2. Jordfedter - en knivspids
3. Gurkemeje - en knivspids
4. Jord ingefær - en knivspids
5. Vand - 1 glas
6. Honning - 1 spsk (uønsket)
Forberedelse
Vi tager citronen, vasker den, skærer den i 2 dele, den ene halvdel til siden og deler den anden i 4 dele, læg den i en blenderbeholder, tilsæt fedter, gurkemeje, ingefærpulver og honning (men bedre uden det).
Fyld med varmt vand, men ikke kogende vand (så vidt blenderen tolererer). Slib i ca. 1,5 minutter, sæt det til at brygge i 20 minutter, filtrer gennem en sil i et krus, tilsæt kogende vand og drik som te.
Denne opvarmende citrondrink er især god at drikke om efteråret og vinteren, når det bliver koldt udenfor. Han vågner hurtigt op! Godt helbred, kære venner! ;)
Del med dine venner og abonner på kanalen for ikke at gå glip af det seneste!