Efteråret er en tid med overflod. Efterårets gaver klemmer os så: "Det er tid til at tage sig af dit helbred inden vinter-vinteren!"
Det viser sig, at det mest kraftfulde middel til aktivering af vores immunsystem altid har været under vores næse. Dette er det sædvanlige helvede. Ja, ja, han er en kraftig rodmester!
Engang sagde den velkendte naturopat Vitaly Ostrovsky i sine videoer, at peberrod er en ting! Selv sovjetiske immunologer skrev, at peberrod forbedrer immunsystemet 4.000 gange. Først troede vi, at han overdrev (hvorfor ikke 100 gange, nemlig 4 tusind gange? Det lyder underligt!). Vi fandt oplysninger om, at de virkelig hævdede det (det er offentligt tilgængeligt på Internettet).
For omkring 2 år siden tilføjede vi peberrodsrod til vores kost (og før vi kun spiste lejlighedsvis vores hjemmelavede lort og det købte "Hrenoderchik", som forresten med skadelige tilsætningsstoffer).
Vi kan sige, at helvede nu er kongen af bordet, og vi siger med respekt "fuck alt." Og i sommer lærte vi, at ikke kun rødderne er værdifulde, men også toppe. Nu laver vi 2 drinks fra toppe og rødder (den ene så den anden til en ændring).
Ingredienser:
1. Peberrodsrod - et stykke på 0,5x0,5 cm
2. Peberrodsblad - 1 stk
3. Sorte peberkorn - 2 stk
4. Spinat - flok (eller andre neutrale greens)
5. Vand - 2 glas
Forberedelse
1 drik med peberrodsrod.
Vi graver (eller får det et eller andet sted, køb det fra en bedstemor) peberrodsrod med blade (forresten kan de tørres og "gryntes" som V. Ostrovsky gør). Vask roden grundigt, afskær et lille stykke (du behøver ikke et stort, det er stærkt), kast det i en blenderbeholder, tilsæt vasket spinat, peber, varmt vand. Vi drejer det i cirka 1,5 minutter, filtrerer det gennem en sil, og den lortedrik er klar. Han drikker, mens han spiser i små slurker uden at skynde sig (hvem kan ikke, så gør ikke).
2 drik med peberrodsblad.
Vi tager et peberrodsblad og spinat, vasker det, skærer det med en saks i en blenderbeholder, tilsæt peber og vand ved stuetemperatur. Vi drejer i ca. 1-1,5 minutter, og den lortede drik nr. 2 er klar. Den drikkes under eller efter måltider efter behov (denne drink smager godt og indeholder 2 gange mere klorofyl end den første, og klorofyl er blodets bakteriedræbende virkning!)
Solrig efterårsdag, venner og godt helbred! :)
Del dine opskrifter om, hvordan du styrker din immunitet inden overvintring, og abonner på kanalen for ikke at gå glip af alt nyt!