At lave havregryn morgenmad ikke som alle andre, men lidt anderledes.
Ingredienser:
1. Havregryn -1 kop (almindelig, ikke øjeblikkelig)
2. Sorte rosiner - en håndfuld (enhver kan være)
3. Blomst pollen - 1 tsk
4. Vand - 1 glas
Forberedelse
Om aftenen dyppede de havregryn i koldt vand, så det blødgør og havremælk skiller sig ud, vaskes separat og hældes rosinerne med vand (hvis det ikke er overdrevet, så kan du bare vaske det og ikke suge det).
Om morgenen blev det hævede havregryn lagt i en kop, tilsat varmt vand, rosiner og pollen blev tilsat. Omrør og havre morgenmad er klar.
Fordelen ved at lave havregryn på denne måde er, at du ikke behøver at stå ved komfuret, spilde tid, gas, sukker og mælk (det skiller sig ud fra havregryn selv, men vil give en naturlig sødme) og fordelene ved livligere havre vil være meget højere end fra "termodræbt".
Godmorgen og god appetit, venner!
Nu ved du, at det ikke er nødvendigt at købe dyrere havregryn for at spare tid til at lave havregryn. øjeblikkelige flager (som mange mennesker tror), eller du kan bruge enkle og få det samme hurtige, velsmagende og tilfredsstillende morgenmad.
Del med dine venner, og abonner på kanalen.