Sommer, sol, hav, strand - hvad vi har brug for nu! Mange mennesker tager solbad og ønsker virkelig at blive garvet (at have en jævn, smuk tan), kun for at blive værdsat af venner og kolleger og bemærker:
- Åh, du er sådan en chokoladekanin, du må have haft en god ferie ved havet!
- Ja! Ja, jeg er sådan. Jeg er cool! (En del af anerkendelsen er fanget og varmer sjælen).
For at få anerkendelse af venner er det ikke nødvendigt at stege i timevis i solen for at blive som en grillet kylling (når alt kommer til alt, vil brunfarven hurtigt vaske af, og huden tørrer ud og ældes hurtigt).
Der er mulighed for at tilbringe meget mindre tid i solen og få en lysere og meget lysebrun farve. Du kan generelt kun solbade i diffust ultraviolet lys (under skyer eller under en paraply) og til søs, men i dit landsted eller i din have!
Alt hvad du skal gøre er (stop med at bruge solcreme!) Og tilføj friske gulerødder til din kost (kogte gulerødder virker ikke). Begynd at knuse det, raspe gulerodssalater på et rivejern, drikke cocktails og "få en smuk tan".. (gulerødder forbedrer hudens pigmentering.)
Og du vil være som i en sang: "Der er en mørkhudet moldovisk kvinde, der plukker druer!"
Vi laver en gulerodscocktail på en velsmagende og sund måde.
Ingredienser:
1. Gulerødder - 1-2 stykker
2. Johannesbrød - 1 spsk. skeen
3. Gurkemeje - en knivspids
4. Vand - 1 glas
5. Honning -1 tsk skeen
Forberedelse
Vi "gravede" saftige friske gulerødder, skrællede, vasket, skåret i stykker (10 stykker), anbragt i en blenderbeholder, tilsat gurkemeje, johannesbrød, honning, hældt varmt vand.
Vi malede det hele på en blender i ca. 1,5 minutter. Sil gennem en si med store huller, og den rødbrune gulerodscocktail er klar.
Han drikker inden solbadning (det er bedre at "kommunikere" med solen om morgenen og aftenen, når den ikke er så aktiv "pommes frites og udmattelser".
Del dine opskrifter, og abonner på kanalen.