Et udvalg af nyttige produkter til blod fortyndingsmidler og forebyggelse blodpropper.
I dagens verden er det meget almindelige sådanne sygdomme i det kardiovaskulære system såsom forhøjet blodtryk, hjerte-kar-sygdom.
Til gengæld er de de farligste komplikationer af slagtilfælde og hjerteanfald, i tilfælde, der spiller en vigtig rolle og status af blodet koagulationssystemet.
Blod er kroppens indre miljø, der er ansvarlig for vedligeholdelsen af homeostase.
Øget tendens til trombose kan være begyndelsen af alvorlige krænkelser i arbejdet i mange organer og føre til uoprettelige konsekvenser.
Blodfortyndende produkter
Korrekt og afbalanceret kost er et vigtigt skridt på vejen til sundhed.
Spise fødevarer udtynding blodet og styrker blodkarrene, kan du ret hurtigt opnå den ønskede virkning, for at forbedre deres helbred.
Liste over blod-udtynding produkter og retter:
Gulerødder, kakifrugter, persille, olierige saltvandsfisk, lever, seabuckthorn bær, bønner, valnødder.
Blomkål, grønne ærter, appelsiner, rød og grøn peber, hyben, solbær.
Boghvede og havregryn, fuldkornsbrød, sødmælk, oksekød.
Majs, havre, jordnødder, koriander, tun.
Æbler, solbær, skovsyre, jordbær.
Tørrede abrikoser, rosiner, svesker, ferskner, abrikoser, spinat og asparges.
Også bemærkelsesværdig effekt have fødevarer rige på umættede fedtsyrer.
Blandt dem, hørfrø, olivenolie, sesamolie, fede fisk.
Vitamin rige sammensætning har figner, sesam, ingefær, artiskok.
Interessant!
Det er værd at betale tager billeder på:
- Sure, herunder mejeriprodukter og sure saft er brug i kosten. De indeholder C-vitamin og værdifulde mineraler.
- Fødevarer med et højt indhold af fedtsyrer - olivenolie, fede fisk, nødder.
- Urter, især persille og salat, selleri juice indeholder mange aktive stoffer.
- Tomater - ekspanderende fartøjer, forbedre elasticitet og forhindre dannelsen af tromber grøntsager.
- Ginger rod hjælper til yderligere normalisere hjerterytmen.
Vigtigt!
Renheden af blodkarrene er ikke kun den normale drift af kredsløbssygdomme, men også sundheden for alle organer helt.
For ikke at bringe sagen for det medicinske udrensning væggene i koronar og perifer karsygdom, eller i det mindste lette denne proces, må vi være særligt opmærksomme på produkter fra deres kost.
Pas på dig selv!
Som dette?
venligstTILMELDINGpå min RSS-feed og sætte Ligesom!
Du er ikke svært, men jeg er glad :)))